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2023年2月4日 · 薏仁功效有哪些？薏仁除含有蛋白質、脂質、礦物質、維生素等成分外，還含有多種植化素，包括薏苡素、薏仁酯、薏苡多醣及其他植物固醇類或酚類化合物，功效甚多：
2023年7月10日 · 薏仁有什麼功效與禁忌？ 薏仁除含有蛋白質、脂質、礦物質、維生素等成分外，還含有多種植化素，包括薏苡素、薏仁酯、薏苡多醣及其它植物固醇類或酚類化合物，功效甚多：
2024年5月22日 · 《健康 2.0 》帶你了解薏仁熱量、禁忌，及薏仁怎麼挑選最好，還有薏仁水怎麼做、薏仁湯怎麼煮。 薏仁功效：營養高、助美白、消水腫、健脾胃 薏仁功效「健脾除濕、消腫利水」，能將體內多餘的水分排除，還能美白肌膚、養顏美容及補氣。
《Hello醫師》為您介紹薏仁水的功效、如何挑選薏仁，以及不適合喝薏仁水的3種人。 薏仁水7大功效、好處 薏仁水營養價值高，對人體有許多助益，以下是薏仁水的7大益處：
2023年6月20日 · 薏仁有什麼功效與禁忌？ 薏仁除含有蛋白質、脂質、礦物質、維生素等成分外，還含有多種植化素，包括薏苡素、薏仁酯、薏苡多醣及其它植物固醇類或酚類化合物，功效甚多：
2019年3月11日 · 薏仁的飲食宜忌. 中醫師的薏仁飲食叮嚀 1 據《本草綱目》記載，薏仁粥主治風痹，可消水腫，補正氣、利腸胃。 以薏仁粉與麴米釀酒，可強筋骨、健脾胃、治療風濕疾病。 2 臨床上用薏仁治療扁平疣有一定的效果。 其他如關節炎、急慢性腎炎、癌症患者，平日多食用薏仁，對改善症狀也有所助益。 3 薏仁能促進體內血液和水分的新陳代謝，可利尿消腫、抗發炎、降血糖，進而增強身體免疫力；還可減輕扁桃腺炎、良性腫瘤等症狀。 4 薏仁雖具降血糖功效，但澱粉含量不低，糖尿病患者應注意攝取量。 5 孕婦食用薏仁，容易導致子宮內的羊水量減少，因此懷孕期間不宜多吃。
2024年5月21日 · 薏仁功效能美白、消水腫、祛濕，研究還顯示能降血脂、血糖，幫助減重及抗癌。《健康2.0》帶你了解薏仁保健價值，及如何選用具有營養保健價值的優質薏仁。
薏仁有什麼功效與禁忌？ 薏仁除含有蛋白質、脂質、礦物質、維生素等成分外，還含有多種植化素，包括薏苡素、薏仁酯、薏苡多醣及其它植物固醇類或酚類化合物，功效甚多：
禁忌. 脾虛無濕，大便燥結慎用。 懷孕/授乳注意事項. 薏仁容易引起流產，所以孕婦不宜使用。 脂肪肝的6大高危險族群. 感冒與流感 典型症狀差異懶人包. 增加罹患痛風的12項原因. 喝汽水配食物恐致消化不良？ 簡單生活7步驟，幫助預防心血管疾病！ 與炎症有關的10種常見疾病. 掌控人體機能運作二把手-內分泌系統. 孕期唐氏症篩檢. 基原. 禾本科（Gramineae）植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen (Rom.Caill.) Stapf之乾燥成熟種仁。 拉丁生藥名. Coicis Semen. 英文名.
這次Women's Health訪問了和申堂中醫診所—洪敏芝醫師，帶大家了解薏仁功效與禁忌。 洪醫師更推薦4道美白養顏、消水腫的薏仁湯食譜，往下滑一起來看看！
