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      • 剖析真正薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草、頭狀薰衣草精油四大薰衣草種類差異，掌握薰衣草精油10種功效、用法，從擴香、按摩到香氛，輕鬆融入你的日常保養。
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      薰衣草精油功效｜新手秒懂4大種類、使用方法 Bonnie House

  2. 其他人也問了

  3. takecareof.com.tw › essential-oil › lavendar-oil【2020最新】9大薰衣草精油功效推薦、3大種類（真正、醒目、穗花 ...

    薰衣草精油除了有甜美的香氣外，還有9大超實用功效，包括：安定情緒（擴香）、幫助睡眠（滴枕邊）、修復痘痘（點塗）、舒緩肌肉（按摩泡澡）等等。.

  4. www.meeta.com.tw › pages › 薰衣草精油功效精油新手照過來！5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類

    而其功效分為以下5種： 薰衣草精油功效一：安定情緒. 薰衣草精油最著名的功效就是安定情緒，現代生活壓力大，忙碌的上班族可以將薰衣草精油滴在項鍊型擴香石中，不僅造型好看還可以幫助安定心神。 薰衣草精油功效二：改善睡眠. 睡前在枕頭套的四個角落滴上幾滴薰衣草精油，可以幫助你平撫思緒，更容易入睡，進入香甜夢鄉。 薰衣草精油功效三：放鬆身心. 若將薰衣草精油混和搭配按摩基底油，塗抹於身體並加以按壓，不僅能舒緩緊繃肌肉，薰衣草的氣味更是帶來加倍的放鬆效果。 薰衣草精油功效四：舒緩肌膚. 由於薰衣草具備舒緩肌膚的特性，在古代，薰衣草精油就會用來治療皮膚燒燙傷或發炎後所帶來的不適。 而在現代常常也能在保養品中看到帶有薰衣草成分舒緩肌膚的特色。

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  6. melanotebook.com › 薰衣草精油薰衣草精油功效及使用方法：安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指 ...

    透過本文美樂家會與大家分享薰衣草精油除了放鬆平靜之外的好處，以及薰衣草精油的功效，並介紹薰衣草精油種類和選購指南，最後也會推薦一個能夠穩定身心的妙方唷！

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  7. formulawave.com › lavender-essential-oil-薰衣草精油的6種功效及副作用（5點使用禁忌請留意） - 營養新知

    • 抗憂鬱。憂鬱症／抑鬱症（Depressive disorders）的特徵是存在抑鬱情緒、空虛感或無價值感、對日常活動缺乏興趣、食欲下降或增加，以及其他認知和軀體表現，這使它成為世界上最嚴重和最重要的健康問題之一。
    • 降低分娩疼痛。分娩（childbirth）的經歷是一個主觀的、多維的問題，每個母親都以不同的方式經歷它。這是母親一生中最美麗的時刻之一，與歡樂、幸福和慶祝聯繫在一起。
    • 有益女性更年期症狀。更年期（Menopause）是女性一生中最重要的事件之一。這是一個生理變化的時期（由於雌激素水平降低），會永久地影響女性生活。從圍絕經期到絕經後期，大多數女性可能經歷血管舒縮症狀（Vasomotor symptoms）、陰道乾澀、睡眠障礙、身體不適、泌尿系統問題、抑鬱和性功能障礙等情況。
    • 有益睡眠問題。睡眠問題（Sleep problems）在這個日夜不停運轉的社會已日趨嚴重，據估計，約有25%至65%的小孩、青少年及成年人有各種不同程度的睡眠障礙（入睡困難，夜間突醒，或白天嗜睡）

  8. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薰衣草精油 7 大功效、 3 大品種，教你分辨價格＆用途不買錯！ - ...

    2021年10月24日 · 真正薰衣草精油功效：溫和推動、改善情緒、幫助放鬆。 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質，以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪，幾乎適合所有人使用。 最常見的用法，就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣，它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些，也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。 2. 安定心神、敞開心胸.

  9. 圖片

    • 【2020最新】9大薰衣草精油功效推薦、3大種類（真正、醒目、穗花）功效比較及推薦品牌 – 健康指南
    • 薰衣草精油功效及使用方法：安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指南一次告訴你！ - 美樂家官方部落格
    • 【2020最新】9大薰衣草精油功效推薦、3大種類（真正、醒目、穗花）功效比較及推薦品牌 – 健康指南
    • 薰衣草精油功效及使用方法：安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指南一次告訴你！ - 美樂家官方部落格

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  10. www.commonhealth.com.tw › article › 89248薰衣草10好處還能泡茶，薰衣草精油功效、種類大公開 - 康健雜誌

    2024年1月10日 · 薰衣草精油萃取之後，能延續原本薰衣草的功效，包括抗發炎、穩定情緒、改善睡眠、放鬆、抗菌、肌膚保養與頭痛等問題。 尤其在皮膚曬後塗抹，有不錯的舒緩功效，其功效來源主要來自於沉香醇與乙酸沉香酯。

  11. essentialoilgarden.cc › 薰衣草精油薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項 | 精油花園｜ ...

    2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種，從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章，將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。