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2021年11月25日 · 今次為大家推介9款蘋果滋潤 湯水食譜，尤其適合轉季飲用！ 蘋果具有益胃生津、寧神安睡、益脾止瀉等功效。 1. 蘋果海帶湯. 2. 蘋果淮山太子參湯助健脾開胃、消食潤肺、益氣生津。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 3. 紅菜頭蘋果無花果湯. 4. 蘋果粟米紅蘿蔔豬?湯助生津止渴、益脾止瀉、和胃。 5. 木瓜雪耳蘋果瘦肉湯. 6. 蘋果海底椰海玉竹素湯助補氣養陰、潤肺健脾。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 7. 合掌瓜蘋果紅蘿蔔湯. 8. 蘋果豬骨湯有滋陰養顏、強脾胃、生津止渴功效。 9. 蘋果苦瓜排骨湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介.
蘋果湯料理怎麼做？愛料理精選173篇簡易食譜做法與步驟，有最新的貢丸玉米富蘋果湯、山藥蘋果排骨湯、🍎蘋果潤喉補氣湯、蘋果排骨湯。以及止咳湯、雞白湯、醋飯等相關料理做法。一起來做好吃的蘋果湯料理吧！
推介8款蘋果湯水食譜，秋季滋潤，抗氧化神器！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）. 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 2 – 6 倍，含抗 ...
2023年10月13日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯有清熱化痰、潤肺止咳、滋陰養顏功效。 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯助補氣養陰、潤肺健脾。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯助健脾開胃、消食潤肺、益氣生津。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨有預防感冒、止咳化痰功效Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯有助清熱潤肺、生津化痰、健胃清腸。 10.
民間有一種說法，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，味道鮮甜，含水量較多。. 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效！. 其實蘋果用來煲湯雖然維C會相對減少，但是蘋果中的營養能更好的被身體吸收，這樣就能起到 ...
推介8款蘋果湯水食譜，清潤開胃，舒緩精神！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）. 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 2 – 6 倍，含抗 ...
2017年2月17日 · 近年天氣溫差變化很大，偷懶媳婦和老公輪流感冒，這陣子老公咳的很厲害，看了醫生還是咳，咳到無法安穩睡覺，朋友們推薦我這湯品 蘋果:本身屬鹼性(PH值 3-4)，可以中和酸性組織和食物，味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、收斂止瀉(去皮吃 ...
2017年9月6日 · 滋陰養顏蘋果湯 清肺潤燥. 這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效，特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴患者。 當中的蘋果有助益胃生津，減少心煩；百合則具養陰潤肺止咳，清心安神的作用。 而紅棗可補中益氣，養血安神；粟米筍幫助調中開胃，利尿消腫；生薑則有助溫中止嘔。 睡前30分鐘減壓放鬆法： 不少人在睡前都喜歡看手機，但其實睡前看手機容易令腦部吸入太多資料，較難入睡。 相反，睡前30分鐘應該放下手機，讓腦袋放空，或是聽一些輕音樂幫助入睡。 先找一個安靜舒適的位置，放一些輕柔的音樂，然後慢慢吸氣呼氣，透個每一下呼吸來讓思緒及繃緊的部分慢慢放鬆。 可跟隨以下曾醫師的短片來進行減壓放鬆法。
蘋果栗子濃湯. 華盛頓翠玉蘋果, 栗子南瓜, 洋蔥丁, 蒜末, 無鹽奶油, 鮮奶油, 熟杏仁角, 水. 20 分鐘. 8人份. 鄭燦華. 電子鍋煮蘋果紅棗湯. 1小時. 約1500ml. Rosy Chao. 雪梨銀耳蘋果核桃湯（養生甜品） Sophie廚坊. 蘋果紅棗湯/養身/素. 15分鐘. 1人份. Helen. 湯水篇｜雪梨蘋果豬心湯 潤喉 潤肺 (附影片) 約 1 小時 25 分鐘. 3人份量. 蝸煮 Small House Cooking. 湯水篇｜柿餅蘋果水 「事事如意」滋補清熱. 50 分鐘. 3人份. 蝸煮 Small House Cooking. 蘋果雞湯.
2021年1月30日 · 蘋果雪耳百合湯有助潤肺、止咳及生津止渴。 蘋果百合雪耳湯的材料中，註冊中醫師潘仲恆表示蘋果本身助生津潤肺、解暑除煩；雪耳可潤肺養胃、化痰止咳；鮮百合有助清心安神、養陰潤肺。 配搭清熱生津、潤肺止咳的無花果乾，及有助袪痰止咳潤腸通便的南杏，此湯整體有潤肺、止咳及生津液的效果。 不過，湯水味道偏甜，痰多及患糖尿病者不宜多食，胃寒者亦應慎食，因湯水中有蘋果，蘋果性味甘涼，胃寒者宜小心食用。 蘋果百合雪耳湯食譜. 按圖了解此湯的食材療效： + 1. 註冊中醫師潘仲恆對「蘋果雪耳百合湯」之食用建議︰. ~蘋果雪耳百合湯有助潤肺、止咳及生津止渴 。 ~胃寒者慎食，痰多及患糖尿病者不宜多食。 ~一周可飲一次。 ~如有疑問，請向中醫師諮詢。 蘋果雪耳百合湯，胃寒者慎食，痰多及患糖尿病者不宜多食。
