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蚵白菜料理怎麼做？. 愛料理精選39篇簡易食譜做法與步驟，有最新的湖南酸白菜 (純素)、韓式小白菜泡菜 (二)、木須炒麵、清燉豬肉湯麵 (家常版)。. 以及什錦海鮮麵、蚵仔煎、什錦湯麵等相關料理做法。.
- 蚵白菜炒玉米蛋 by 潔西卡的家常美味 - 愛料理
蚵白菜是十字花科的蔬菜，營養豐富滋味清爽，也有豐富的纖 ...
- 蚵白菜炒玉米蛋 by 潔西卡的家常美味 - 愛料理
蚵仔白菜這是小白菜的一種，又叫不結球白菜，屬十字花科蔬菜。 蚵白菜富含膳食纖維、粗纖維、維生素A、C、鉀、鈣、鐵等營養素。 小白菜類我還是比較喜歡吃「蚵仔白菜」因為這道菜有獨特的香氣，蚵白菜用大火快炒，可讓葉子...
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- 吳秉承 承味饌廚房
鮮蚵白菜. 白菜 • 鮮 蚵 • 老薑 • 醋. 4人份. Nancy Chou. 白菜鮮蚵煎蛋. 小 白菜 • 蚵 仔 • 雞蛋 • 鮮味炒手 • 米酒. 10 分鐘. 歐巴桑的快樂廚房. 夜市小吃「蚵蛋燒/蚵仔波波」電烤盤簡單做~ 小 白菜 • 蚵 仔煎粉 • 蚵 仔 • 白 味噌 • 水 • [其它] • 雞蛋液. 20分鐘. 4人份. Popo小日子.
鵝白菜蔥香排骨麵. 鵝 白菜 • 鹽、 白 胡椒粉 • 手工麵線 1撮 • 杏鮑菇 1根（小） • 市售熟排骨 • 蔥油 • 醬油 • 油蔥酥 • 蔥花 • 高湯或水 • 鰹魚粉. 1人份. i ️beauty 愛料理.
2019年2月6日 · 蚵白菜是十字花科的蔬菜，營養豐富滋味清爽，也有豐富的纖維素，搭配雞蛋及玉米粒清炒，適合在大魚大肉後，補充膳食纖維。 已參加： 呷好年菜逗相報 年菜食譜募集. 份量. 6 人份. 時間. 5 分鐘. 食材. 蚵白菜一把. 250g. 雞蛋. 2~3個. 綠巨人彩椒玉米粒. 100g. 鹽. 1/4小匙. 糖或柴魚粉. 1/4小匙. 蚵白菜洗淨切小段。 熱鍋後下少許油，下蚵白菜及水一炒鏟 (1/4碗)，開大火蓋鍋蓋悶煮一分鐘到白菜軟化。 加入調味料拌勻。 加入綠巨人彩椒 玉米 粒，拌炒一下。 加入雞蛋拌炒一下到蛋熟。 起鍋囉！ 蚵白菜炒 玉米 蛋上菜了！ 彩椒 玉米 粒內含彩椒，本來就已經熟了，多了彩椒顏色豐富不必另加其他彩色蔬菓來配色，料理更便利。 1.5 萬 瀏覽.
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2019年6月3日 · 鮮蚵白菜 食譜與作法 by Nancy Chou - Cookpad. Nancy Chou @cook_nancy1125. 台中市. #綠色蔬食. #吃菜好健康. 白菜、鮮蚵、醋 意想不到的搭. 預備食材. 4人份. 鮮蚵. 白菜. 老薑. 醋. 料理步驟. 1. 老薑、白菜 前處理. 2. 起油鍋鮮爆薑蒜. 3. 再放入白菜、鮮蚵炒熟起鍋前嗆些鍋邊醋即可. 食譜 ID: 8760131. 心情傳達. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Nancy Chou @cook_nancy1125. 發布於 2019年6月2日. 台中市.
2021年7月19日 · 白菜家族各有分支：不結球白菜有一般小白菜、油菜、青江菜、塌棵菜、菜心；半結球白菜有蚵白菜；結球白菜有山東白菜、天津白菜、包心白菜，所有分支會再延伸出各式品種。
