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2024年4月15日 · 1. 月經周期受影響. 賀爾蒙的成分是膽固醇，若體內脂肪不夠，或攝取油脂過少，長期下來容易影響經期。 2. 腸胃消化不良. 長期不吃油分，造成脂溶性維他命攝取不足，導致代謝異常、免疫功能下降。 油脂攝取不足也讓膽汁分泌減少，容易使腸胃消化不良，久而久之，產生出現腹脹或便秘等問題。 3. 吃得更多. 油分攝取不夠會令飽足感降低，反而變得更容易餓，容易控制不住而暴食。 4. 影響心理及情緒. 過度節食讓抗壓荷爾蒙（脫氫異雄固酮DHEA）不足，可能引致失眠、頭痛或焦慮等症狀，還可能令人脾氣暴躁。 長期下來影響了心理狀態，越減肥，生活越不愉快。 用錯方法減肥如何補救？ 4招健康瘦身不傷身. 若不慎用錯方法，減肥後健康變差，出現身體虛弱、情緒低落、脫髮等問題如何是好？
2024年1月8日 · 答案：不正確。益力多、乳酩飲品等發酵飲品，含有胺類，是蛋白質的來源之一，可能會與加工肉當中的亞硝酸鹽結合產生亞硝胺，惟目前並沒有研究明確指出亞硝胺會致癌。
2021年9月2日 · 成年人建議每天喝200-300ml左右，奶製品總攝入量不能超過500ml，否則過量喝牛奶壞處多多。 （作者：一顆嘮叨豆） 訂閱星島網singtao.ca電郵快訊，每天可收到最快新聞資訊： https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php. >>>訂閱 CCUE YouTube 頻道 ，查看更多吃喝玩樂、生活資訊影片。 【看星島＊知天下】請立即下載「星島新聞 (加拿大版)」App： iPhone： https://apple.co/2IBi812. Android： https://bit.ly/2Pe8anu. TAGS. 健康. 評論： 而加拿大的乳製品行業則是世界範圍內質量標準最高的之一，所以加拿大奶製品在國際上聲譽很高，質量靠譜。
2024年4月20日 · 前哈佛大學教授高橋弘醫生在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中表示，自己長年在哈佛大學留學致力研究癌症與免疫功能，後來綜合長期以來的研究，發現有4種食材能夠製作出該款蔬菜湯。 他解釋，原因是當中含有豐富的「植化素」，屬植物生長所必需的元素，同時也是天然色素和氣味的來源，而「植化素」也能夠幫助植物抵抗疾病和昆蟲侵害。 人體無法自行製造「植化素」，因此需要透過食物攝取。 多吃各種蔬果可以攝取豐富的「植化素」，有助影響基因調控，增強免疫力，同時減少疾病的發生，甚至有助於預防癌症。 【同場加映】植物素有助護肝排毒/防癌 推介解毒食物. 4大平價食材可煮出防癌蔬菜湯 防癌/解毒/防三高/減肥/抗衰老. 高橋醫生指出，這道湯不需要添加調味料也有自然清甜味道，也可以根據個人口味添加鹽、胡椒等調味料，增添風味。
2024年3月3日 · 1. 減少尿酸產生. 嘌呤會轉化為尿酸。 因此，減少進食高嘌呤食物，會減少尿酸產生。 肉類食物含有不同份量的嘌呤，以動物內臟和貝殼類海產為甚。 研究指出酒精或高果糖果汁／飲品，都會增加痛風發作；而咖啡和乳類食品則會降低尿酸。 至於豆類或菇類食物，因各項研究結果不一致，建議讀者可按個人反應而適量進食。 常見高嘌呤食物：動物內臟（肝、腎、腸、肚）、鵝肉、沙甸魚、鯧魚、鯡魚 、蝦米、魚卵、多春魚、帶子、瑤柱、蠔、蠔豉、青口、龍蝦、蟹、濃肉湯 、燉品等。 【同場加映】引發痛風的原因. 2. 減少尿酸積聚. 研究指出，如日常飲食以蔬菜類為主，並多進食富含維他命C的生果（如車厘子），會減少尿酸於身體積聚。
2024年4月19日 · 新華社. 2009年1月22日，三鹿毒奶粉案在石家莊市中級人民法院一審宣判，大批記者前往採訪。 新華社. 背景. 2000年後，因應國內龐大需求，知名三鹿集團為搶奪較貧窮的農村市場，推出每袋18元人民幣的嬰幼兒配方奶粉，此價格不到進口奶粉價格一半。 三鹿因此登上內地自製乳品市場的首位，但由於需求甚殷、價格競爭等因素，公司與地方政府均漠視生產流程及質量控管，終於爆發此弊端。 前序. 2004年阜陽傳出劣質奶粉事故，奶粉商製造的奶粉蛋白質不足，導致嬰兒營養不良，最明顯的特徵是「頭變大」，因此該案又俗稱「大頭娃娃事件」。 嚴重者造血功能障礙、內臟功能衰竭、免疫力低下﹐189名嬰兒因食用問題奶粉輕、中度營養不良，12人死亡。 事件導致全國各地劣質奶粉問題陸續曝光，三鹿當時也是不及格奶粉企業之一。
2024年4月27日 · 2024年04月27日 03:23. 舉報. 日本宮城縣內多間學校的學生，昨（26日）天喝完營養午餐的牛奶後身體不適，目前縣內8個地區逾600人反映腹痛等症狀。 牛奶供應商仍在釐清原因，並表示供貨給學校的牛奶並未流入市面。 綜合日媒報道，包含仙台市在內的宮城縣內多間中小學的學生昨天喝完營養午餐中「東北森永乳業」所製造的牛奶後，相繼反映「牛奶散發怪味」。 而該出現在昨天營養午餐的牛奶，製造日期為4月24日，有效期限為5月3日。 東北森永乳業的母公司日本森永乳業公司表示，牛奶由旗下公司東北森永乳業製造，並供貨給宮城縣內12個市町的258間學校。 600人飲完營養午餐中「東北森永乳業」所製造的牛奶後，上吐下瀉。
