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2017年6月6日 · 原料:. 黑豆50克,黑米30克,枸杞适量。. 做法:. 将黑豆和黑米洗干净,提前一晚浸泡一夜。. 用豆浆机将黑豆和黑米搅碎,之前浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机。. 加入水量,趁热放入洗干净的枸杞,即可食用。. 功效:. 滋阴补肾、健脾暖胃 ...
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