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**韭菜籽**，又稱**起陽籽**，是一種傳統中藥材，被廣泛用於男性保健。 它含有豐富的微量元素和氨基酸，如鋅、鉻、錳、鍺等，對於維持攝護腺健康至關重要。
2017年12月5日 · 【每日健康／名醫專欄：何一成，書田診所家醫科主任】 韭菜主要營養成分. 1 韭菜含有豐富的蛋白質，維生素、膳食纖維、粗纖維的含量也很高。 2 含有揮發性物質—硫代丙烯，及具有殺菌功能的甲基蒜素類。 韭菜食療效果. 1 膳食纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便祕、腸癌及腸道感染，適合作為預防疾病的蔬菜。 2 韭菜的香氣來自揮發油與硫化合物，能抑制細菌生長、有殺菌功能，並能提振食慾。 亦可使黑色素細胞功能增強，促使皮膚毛囊中的黑色素改變，去除皮膚白斑，並使頭髮烏黑亮麗。 3 韭菜所含的鋅可溫和補肝、補腎，能增強精力，改善性能力。 鉀對高血壓、心臟病有助益。 鐵與葉綠素，對於改善貧血、鼻血、尿血或反胃嘔吐、痔瘡、創傷瘀腫等，都有紓解作用。 韭菜食用方法.
大家都知道韭菜能夠溫陽補腎，但其實韭菜籽的功效一點也不亞於韭菜，青出於藍而勝於藍。 因為韭菜子具有溫陽補腎的功效，所以它能夠治療男性性慾減退、陽痿遺精早泄、腰膝酸軟、畏寒怕冷、夜尿頻多等問題，因此也多配合其他溫陽補腎的藥物，比如鎖陽 ...
一般而言,韭菜籽的功效表現在以下幾個方面: 一、溫陽補腎。韭菜籽性溫,同時味道辛辣,服用之後具有補腎溫陽的效果。男性早泄、遺精或者是陽痿的情況,都是可以通過服用韭菜籽治療。 二、行氣理血。
韭菜子具有補益肝腎，溫中助陽，補精益血的作用。 韭菜子可治療陰虛火旺，腰膝痠痛；陽痿遺精，小便頻數；耳鳴目昏，畏寒肢冷等症狀。 4. 補氣. 韭菜子，甘溫無毒，乃補陽壯腎之佳品。 蓋其氣味辛香，升浮之力甚強，故能通調沖任、補益下元；性味溫熱，溫通之性亦強，故能溫腎壯陽、散寒止痛。
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每個人都知道一些有助於補腎的食物，需要補腎的人們可以多吃，今天為大家推薦的是韭菜籽，韭菜籽補腎是有科學依據的，但也不能隨便吃，而是要掌握正確的吃法才有效果。
2020年7月7日 · 彭醫師指韭菜籽味鹹辛、性溫，有固精助陽、補腎暖腰、補肝，甚至有治小便頻密和遺尿等功效。 「很多處方會配以淫羊藿、菟絲子、山藥或枸杞等入藥，但人人體質不同，食用前最好向合資格中醫諮詢。
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