Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 頭條新聞

   • 

     《貞淑的推銷》金素妍其實真實身材超火辣！靠「西瓜減肥法」3個月剷肉25公斤！

     其實金素妍不只演什麼像什麼，私下她也是很多人心中的保養瘦身教主！之前受訪時就曾透露過自己曾經胖到72公斤，那段時間為了減肥她會利用「西瓜」來維持身材，因為西瓜富含高水分和低熱量，每100克僅約30大卡，且富含維生素A、C和抗氧化物質，她在炎熱的季節會以西瓜代替部分...

     styletc via Yahoo奇摩新聞

     5 天前

   • 

     styletc via Yahoo奇摩新聞

     美妝聯名怎麼玩？曼秀雷敦找來最卡哇伊的小丸子、1028跨界TGI FRIDAYS合作推出超好吃餐點組合！

     9 小時前

   • 

     styletc via Yahoo奇摩新聞

     「專櫃平替版開架美妝」必搶TOP 3！賣出千萬瓶的定妝噴霧、日韓明星最愛唇彩...通通都在屈臣氏康是美買得到！

     4 天前

   • 

     styletc via Yahoo奇摩新聞

     Rain搞笑影片瘋傳！差點忘記本人也是韓國性感男神代表！穿上成套FENDI帥到沒天理！

     4 天前

   • styletc via Yahoo奇摩新聞

     UNIQLO「PUFFTECH空氣屋」成為信義區打卡新熱點！來現場試穿PUFFTECH輕暖科技外套，再把可愛小禮物一起帶回家！

     3 天前

   • styletc via Yahoo奇摩新聞

     3款可以直接當成妝前乳的『高保濕型防曬』！單擦就有柔膚提亮感也太讚！

     5 天前

   檢視全部

2. woman.tvbs.com.tw › fitness › 12928西瓜也是減肥水果！「這個時間吃」超燃燒脂肪，輕鬆養出易瘦體質 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 12928

   • 庫存頁面

   2019年4月26日 · 西瓜也是減肥水果！. 「這個時間吃」超燃燒脂肪，輕鬆養出易瘦體質. 夏天吃西瓜，天經地義，吃起來涼爽舒暢，真的是一大解熱水果，但你知道嗎？. 其實它也是減肥水果的一種喔，很多人覺得西瓜甜份很高會胖，但其實吃對方法是有機會瘦的，日本知名健康 ...

3. kknews.cc › zh-tw › health全方位深度解析吃西瓜減肥法 高效燃脂瘦全身 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › health

   2018年2月14日 · 西瓜又稱「寒瓜」，以清甜多汁、營養豐富著稱，素有「美容瘦身佳品」的美譽。. 不少MM都喜歡採用吃西瓜減肥法來燃脂瘦身，相信很多肥胖人士都試過吃西瓜減肥法。. 所以，今天小編帶大家全方位深度解析吃西瓜減肥法，幫助大家更安全、更高效的燃脂瘦 ...

4. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition抖音上的「西瓜減肥」是真的嗎？營養師告訴你西瓜減肥的好處及風 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

   2024年5月7日 · 每天食用西瓜可能有助於減輕體重和身體質量指數（BMI），並且定期食用它可能有助於減肥，因為西瓜的鈉、飽和脂肪和膽固醇含量較低。 廣告 ...

5. kknews.cc › zh-tw › health6種西瓜減肥食譜 一周就能瘦掉8斤 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › health

   西瓜又稱「寒瓜」，以清甜多汁、營養豐富著稱，素有「美容瘦身佳品」的美譽。不少MM都喜歡採用吃西瓜減肥法來燃脂瘦身，相信很多肥胖人士都試過吃西瓜減肥法。

6. jianfei.idv.tw › article吃西瓜能減肥嗎？揭秘西瓜的減重效果與注意事項

   jianfei.idv.tw › article

   • 庫存頁面

   在炎熱的夏日，西瓜不僅是消暑解渴的佳品，還常被認為是減肥的好幫手。 但吃西瓜真的能幫助減肥嗎？ 本文將深入探討西瓜的營養成份及其對體重管理的影響，並提供一些實用的

7. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 

   檢視全部

8. www.cosmopolitan.com › tw › beauty消暑又解渴！「西瓜」六大營養價值、挑選方式、減脂食譜一次公開 ...

   www.cosmopolitan.com › tw › beauty

   2024年7月31日 · 西瓜主要由水和碳水化合物組成，含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鎂等礦物質外，熱量也低，100克的西瓜熱量約只有30大卡，除了能補充身體水分 ...

9. woman.tvbs.com.tw › fitness › 24546砍掉一半肥肉！CL「找回瓜子臉、S號」，激推「西瓜減肥法」瘦出 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 24546

   • 庫存頁面

   2021年6月11日 · 夏天是盛產西瓜的季節，CL曾分享，減肥時期會將西瓜代替米飯等澱粉，以西瓜當作三餐主食幫助瘦身。 不過，編編提醒，這款「西瓜減肥法」有可能造成身體營養攝取不足，因此建議大家仍須搭配蛋白質等食材，才能瘦得健康唷～

10. 其他人也問了

    減肥可以吃西瓜嗎?

    • 其實它也是減肥水果的一種喔，很多人覺得西瓜甜份很高會胖，但其實吃對方法是有機會瘦的，日本知名健康情報雜誌《からだにいいこと》總編輯安田美奈子，就介紹了「西瓜瘦身法」，馬上跟著編來了解下吧～ 西瓜含豐富的營養價值，其中「瓜氨酸、鉀」可以利尿排毒，能幫助消除身體的水腫狀況，也能促進血液循環及代謝脂肪喔。 而「甘露糖苷酶」能夠抑制醣質在體內的飆升和吸收，同時預防脂肪形成囤積。 所以只要吃對時機，脂肪就變得更好燃燒，打造易瘦體質。 安田美奈子指出，睡前吃約200g的西瓜（約一片），可以讓晚上睡覺時間的代謝變好，促進脂肪燃燒。 很多人質疑晚上吃那麼甜，不會有反效果嗎？ 但其實西瓜熱量不算高，90%都是水分，100g熱量約45卡，蘋果則是54卡、香蕉86卡，所以她說這個分量剛剛好，不需要太擔心。

    西瓜也是減肥水果！「這個時間吃」超燃燒脂肪，輕鬆養出易瘦體質|女 …

    woman.tvbs.com.tw/fitness/12928

    查看此問題的所有搜尋結果

    西瓜有什麼好處?

    • 任何未經本公司同意或授權，擅自抄襲、剽竊本公司報導、文章或照片，本公司為遏止抄襲歪風，維護創作秩序，一定會向法院提起民刑訴訟追究相關法律責任，絕不寬貸。 西瓜擁有「瓜中之王」的美譽，能幫助肌膚補水，同時還能抗老美白、促進膠原蛋白生成，簡直是最天然的美容聖品！ 本篇整理西瓜的好處、營養價值、禁忌與食譜推薦，重視肌膚保養的天然女孩們絕對要收藏！

    消暑又解渴！「西瓜」六大營養價值、挑選方式、減脂食譜一次公開 - C…

    www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g61695307/watermelon-2024/

    查看此問題的所有搜尋結果

    每天早上喝一杯地瓜葉汁,能減肥嗎?

    • 每天早上喝一杯地瓜葉汁，可以讓你整天精神抖擻，提高 新陳代謝 ，同時也是很好的 排毒 、減肥食物。 地瓜葉 因生命力旺盛，不太需要噴藥施肥，種植成本較低，價格相應也較低，可說是庶民蔬菜。 抗癌第一名的地瓜，其葉子也是全身是寶，地瓜葉營養價值並不遜於地瓜。 地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。 維生素Ａ含量名列蔬菜第七，纖維含量排名第五，食用後有飽足感，加上熱量低，是很好的減重食物。 地瓜葉含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性，可以去除血液中三酸甘油脂，此外又可降低膽固醇，具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效。 鎂可以促進心臟、心血管健康，促進鈣的吸收和代謝，防止鈣沉澱在組織、血管內。

    早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量 | 三高 | 排毒 | 新陳代謝 | 大紀元 - 大 …

    www.epochtimes.com/b5/16/4/11/n7543118.htm

    查看此問題的所有搜尋結果

    西瓜熱量高嗎?

    • 但其實西瓜熱量不算高，90%都是水分，100g熱量約45卡，蘋果則是54卡、香蕉86卡，所以她說這個分量剛剛好，不需要太擔心。 想不到吧～西瓜也含有大量的茄紅素喔，茄紅素的抗氧化效果很好，是胡蘿蔔的2倍，維他命E的100倍，可以延緩肌膚老化，促進身體新陳代謝，調節血脂等。 更驚人的是，美國農業部報告指出，相同分量的西瓜汁和番茄汁相比，西瓜汁的茄紅素含量反而是番茄汁的1.5倍，完全跌破大家眼鏡，而且西瓜不用烹煮，直接食用就可以被人體吸收。

    西瓜也是減肥水果！「這個時間吃」超燃燒脂肪，輕鬆養出易瘦體質|女 …

    woman.tvbs.com.tw/fitness/12928

    查看此問題的所有搜尋結果

    薑絲冬瓜湯能減肥嗎?

    • 薑絲冬瓜湯能幫助減肥是因為冬瓜不含脂肪，而且還含有丙醇二酸（可幫助抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪在體內堆積）而薑絲則可以促進新陳代謝。 由於冬瓜含鈉量甚低，高血壓、心血管病、腎臟病、浮腫患者也可食用。 常見的冬瓜食譜有台南義豐的冬瓜茶、冬瓜粥、冬瓜糖等。 以下分享薑絲冬瓜湯減肥湯做法。 1. 將冬瓜洗淨，去皮去籽，切塊備用。 2. 新鮮嫩薑切成薑絲備用 3. 將薑絲放入滾水中先用大火煮滾5分鐘後，再將切塊的冬瓜放入，滾至熟爛後（約20-30分鐘）即可熄火 4. 加入鹽，玄米油及枸杞即是一道健康美味的薑絲冬瓜湯。 ＊ 薑絲可依各人的喜好增加或減少。 除了嫩薑，也可用一般的薑或老薑。 ＊冬瓜切越小塊煮的時間越短，想確定冬瓜是否熟透，可用筷子試。 很容易刺穿冬瓜塊即為熟透。

    薑絲冬瓜湯，是一道熱量很低的減肥湯食譜。多喝薑絲冬瓜湯能減少體 …

    www.beautyshuttle.com/健康料理/湯料理食譜-beautyshuttle/1353-薑絲冬瓜湯

    查看此問題的所有搜尋結果

    吃地瓜怎麼吃才健康?

    • A：有中醫師建議最好是在早上7點～9點間吃，而且最好能搭配五穀雜糧，像是地瓜稀飯一類的。 但也有營養師建議，其實只要將早餐或午餐的主食替換成地瓜，避免晚上吃即可，因為晚上消耗的熱量普遍較少，反而容易導致肥胖。

    地瓜減肥什麼時候吃最好？4個QA教你這樣吃，抗老又容易瘦！

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/地瓜減肥什麼時候吃最好-4個qa教你這樣吃-抗老又容易瘦/ar-AASX89U

    查看此問題的所有搜尋結果