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2020年12月1日 · 內容簡介. ★清楚、專業、易懂 ★國人必讀的肝臟保健指南 ★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始 好好認識肝,保護肝 解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。 而你,又對它了解多少呢? 想要健康,就要好好認識肝臟,懂它,才能好保護好它。 調整自我,杜絕惡習 熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。 各種不良生活習慣處處危害著肝臟, 面對潛在的疾病應該加以防治, 化被動為主動,化怠惰為積極。 明確內容,方便實踐 想要好好護肝,卻不知道該從哪裡著手嗎? 七大步驟,多重防護, 除了定期檢查外,我們還能做的有很多, 跟著醫師的腳步,認識肝,顧好肝! 本書特色 一本書教你面對各種肝炎、脂肪肝、肝纖維化、肝硬化、肝癌的預防與養護全攻略。
打破護肝的生活迷思,日常保養這樣才對! Part 1 保健x預防x治療x照護 從食物營養成分、健康食品選擇到生活習慣的迷思,總是很疑惑如何做才是最好。 >>喝咖啡可以護肝,真的嗎? >>蜆精、蜆錠可以護肝嗎? >>加班熬夜總是累,肝生病了?
2021年3月2日 · 內容簡介. 落實健檢不做肝苦人. 肝病的預防與健康管理. 醫學菁英社 編著. *肝是不能忽視的沉默器官. *國人的健康大敵肝臟疾病. *提早進行預防與健康檢查. *保肝食品打造成護肝達人.
2018年8月29日 · 本書共分為四個部分:第一部分介紹肝臟的基礎知識;第二部分介紹輔助調養肝病的食材;第三部分介紹常見肝病病理及飲食原則;第四部分中,介紹養肝藥湯和茶飲。 最後,本書含有兩篇附錄,讓患者學會從簡單的運動中去護肝養肝。
2015年9月1日 · 內容簡介. 20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書 從察覺、預防、保健到患病調養,一本書完全掌握! 權威專家教你:穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方,養肝護肝一次到位 肝好:女人抗老不長斑,臉色紅潤有光澤;男人身強體壯不顯老,肝好腎就好 針對現代人最常遇到的肝臟疾病,本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性,說明肝臟若出現問題時,人體會發出哪些警訊求救,以及哪些日常生活習慣容易傷肝。 同時,具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面,提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。 與其他養肝書不同的是,本書還根據男女體質的不同,以及四季節氣的特性,介紹男女有別、四季養肝的保健法。
2017年5月2日 · 商品介紹. 看大圖. 試閱. 莊雅惠 好好調養你的五臟:用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」,解決科技文明帶來的新病痛! 作者: 莊雅惠 新功能介紹. 出版社: 邦聯文化 新功能介紹. 出版日期:2017/05/02. 語言:繁體中文. 定價: 330 元. 優惠價: 149 元. 優惠期限:2024年07月31日止. 運送方式: 臺灣與離島. 海外. 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 載入中... 我要評鑑. 分享. 優惠組合. 莊雅惠 好好調養你的五臟:用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」,解決科技文明帶來的新病痛! 原價: 330 元. 加.
2014年7月30日 · PART3 保肝食譜 肝藏血,身體虛弱,歸究於氣血不足。 明目保肝湯 玫瑰煎羊排 悅肝鹹肉粥 番茄排骨湯 鮮蜆保肝湯 茵陳雙苓湯 熱炒雙木耳 柴胡疏肝飲 杞菊明目茶 龍膽清肝茶 PART4 健脾食譜 脾藏意,喝口涼水都長肉原來是脾虛惹的禍 山藥健脾雞 黃精益氣盅