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1. 影片

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     46:35

     youtube.com

     國光幫幫忙 國光幫爆料第二彈為了二十萬（精華集錦）

     2013年6月11日

     觀看次數：33.6萬

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     43:57

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     【國光幫幫忙】藝人賺錢很容易？EP15｜國光幫幫忙之回到最初｜20050513｜賀一航、蔡頭

     2021年8月23日

     觀看次數：24.2萬

   • 

     45:26

     youtube.com

     國光幫幫忙 國光當兵被整日記（精華集錦）

     2013年6月15日

     觀看次數：250.5萬

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2. www.youtube.com › watch貝果泳裝大尺度辣照！薄紗直透事業線 渾圓半球看光光！｜國光幫 ...

   www.youtube.com › watch

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   #大哥開什麼東西 訂閱按下去，大哥的行頭通通告訴你！https://pse.is/FRSY7 隨走隨看，高清無碼！https://pse.is/FTNXU 追蹤【大哥開 ...

   • 影片時長: 12 分鐘
   • 觀看人次: 1396

   • 作者: 怎能不愛車

3. news.ebc.net.tw › news › livingF級正妹意外摔出「最美風景」！本尊害羞貼出尋人啟事 - 東森新聞

   news.ebc.net.tw › news › living

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   2020年6月17日 · 正妹直播主「貝果」（Bagel）近期因為騎Ubike摔車而爆紅，當時她連人帶車摔倒在地，展露凶猛好身材，意外成為「街頭最美風景」，事後本尊也嬌羞回應，詢問「誰是那位好心騎士？. 一名網友15日在臉書社團「爆廢公社」分享一張照片，畫面中的男騎士伸出 ...

4. star.ettoday.net › news › 1739498信義區超兇摔車正妹「18歲黑歷史照曝光」！ 體重直逼100… ...

   star.ettoday.net › news › 1739498

   2020年6月17日 · 貝果2018年曾上《國光幫幫忙》的勵志正妹單元，秀出18歲時的照片震驚全場，原來她以前是個體重破百的小胖妹，完全看不出腰線，打扮頗為樸素，和現在艷麗模樣判若兩人，她坦言當時胖到被同學們當工具人使喚，連爸爸都嘲諷她的身材。

5. 其他人也問了

   國光幫幫忙是什麼?

   • 《 國光幫幫忙 》（英語： The Gang of Kuo Kuan ）是 台灣 三立電視 的一档綜藝談話性節目。 初始主持群為 孫鵬、 屈中恆 、 庹宗康 等三人，經過兩次大改版後，末任主持群為 庹宗康 、 張立東 、 風田 、 李玖哲 、 阿樂 、 阿倉 、 馬力歐 以及 無尊 。

   國光幫幫忙 - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org/wiki/國光幫幫忙

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   貝果是誰發明的?

   • 由東歐的 猶太人 發明，並由他們帶到北美洲。 貝果最初只是一團圓形的麵包，但為了方便攜帶才做成中間空心的形狀。 由於這種形狀像 馬鐙，因此被取名為有馬鐙意思的「貝果」。 著名的貝果產地有 紐約市 、 滿地可 等。

   貝果 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-hk/貝果

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   紐約貝果和蒙特婁貝果有什麼不同?

   • 這種貝果主要有黑白兩色，分別在上面撒 罌粟 種子和 白芝麻。 紐約貝果含有麥芽糖和鹽，在水中煮麵團，再放進標準 烤箱 烤。 因此紐約貝果更蓬鬆，有微濕的外殼；蒙特婁貝果個頭更小，中間的洞比較大，口感更酥脆、更甜。

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   zh.wikipedia.org/zh-tw/貝果

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   國外朋友可以如何選購貝果?

   • 13、我是國外的朋友，可以怎麼選購？ 目前好丘的貝果宅配服務僅限本島，歡迎所有海外朋友來台灣旅遊，於7-10天前聯繫我們，透過客服人員的指示於好丘官網下單，地址填寫寄送至您下榻的飯店/旅館，並於備註欄位註明「您想要的送達日期」，付款完成之後我們將會為您安排出貨喔。

   訂購上遇到問題？我們為您解決！-單篇文章 - GOOD CHO'S

   www.goodchos.com.tw/article/34

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   為什麼叫貝果?

   • 貝果最初只是一團圓形的麵包，但為了方便攜帶才做成中間空心的形狀。 由於這種形狀像 馬鐙，因此被取名為有馬鐙意思的「貝果」。 著名的貝果產地有 紐約市 、 滿地可 等。 關於貝果的起源，最常見的傳說是為了紀念1683年波蘭國王 約翰三世 在 維也納戰役 中大敗 鄂圖曼土耳其人，所以做出馬蹄形麵包。 這一說法很有爭議。 作家Leo Rosten認為，在那以前， 波蘭 的 克拉科夫 市就出現了貝果，是當時在 四旬期 吃的食物 布勃利克 的變種。 「貝果」一詞最早出現在1610年克拉科夫市的《社區條例》上，文中提到把貝果作為禮物送給產後的婦女。 [1] 16世紀到17世紀前期，貝果已經成為波蘭和 斯拉夫人 的固定飲食。 [2][3]

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   貝果健康嗎?

   • 那麼，為什麼會說「貝果很健康」呢？ 那是因為相較於貝果以外的麵包原材料使用了乳瑪淋及奶油等油脂，但是貝果是完全不含油脂的。 加上貝果與其他麵包相比，GI值也比較低，所以不會造成血糖急遽上升，可以預防飲食過量。 ■貝果的健康吃法 雖然有健康的一面，但是只要錯一步就會導致攝取到高熱量的焙果。 那麼，為了健康攝取貝果，必須注意哪些事項呢？ 首先，要選擇貝果的種類。 原味貝果因為沒什麼味道，所以會令人忍不住想要加點奶油乳酪等佐醬。 但是，光是貝果就已經高熱量了，再加上奶油或果醬的話，就失去了減肥的目的了。 因此， 建議大家選擇全麥焙果、15穀焙果等含有健康素材的焙果，然後不要加任何佐料直接吃 。

   美忍者／熱量也太高了吧！完全不健康「貝果胖胖吃法」 | ETtoday消費 …

   www.ettoday.net/news/20150114/450724.htm

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6. www.youtube.com › watch【國光】事主抱歉！做什麼事！焦點都在她身上！！【國光幫幫忙大 ...

   www.youtube.com › watch

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   ...more. 各位大哥幫忙訂閱國光頻道！ 離目標百萬訂閱就靠大哥了！ 來賓：李洛洋、顆粒絲丁女來賓：權貞妍、貝果、嵐芯語、卡丘妹她們都是美到讓事件失焦的正妹，有她在處處都是焦點!這些失焦正妹今天也準備讓大家溼蕉一整晚!#我們的話題失焦 #ending也不會爭吵#國光幫幫忙之大哥是對的 點這裡免費訂閱看不完的妹https://go...

   • 影片時長: 44 分鐘
   • 觀看人次: 299.3K

   • 作者: 國光幫幫忙 The Gang of Kuo Kuan Forever

7. www.youtube.com › playlist【國光幫幫忙】經典全集 - YouTube

   www.youtube.com › playlist

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8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 姜沛芯姜沛芯 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 姜沛芯

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   姜沛芯（英語： Bagel Chiang，1994年1月24日 — ），綽號「貝果」，台灣女子團體 TUD 的成員，校盟影業娛樂經紀公司旗下藝人，曾參與多部戲劇、廣告、MV之拍攝，出道前曾從事模特兒工作。

9. zh.wikipedia.org › wiki › 國光幫幫忙國光幫幫忙 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 國光幫幫忙

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   《國光幫幫忙》（英語： The Gang of Kuo Kuan）是 台灣 三立電視 的一档綜藝談話性節目。 初始主持群為 孫鵬、 屈中恆 、 庹宗康 等三人，經過兩次大改版後，末任主持群為 庹宗康 、 張立東 、 風田 、 李玖哲 、 阿樂 、 阿倉 、 馬力歐 以及 無尊。 由於 收視率 下滑以及 2019冠狀病毒病臺灣疫情 導致的製作困難等問題，製作方宣布節目將於2021年6月17日最後一集存檔播畢後結束。 [2] 概要. 節目名稱「國光幫」源於初期三位主持人（孫鵬 、 屈中恆 、 庹宗康）均畢業於 國光藝校 （現 國立臺灣戲曲學院）。