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2018年3月12日 · 我的減重經驗 是靠 奶昔代餐法. 因為我不是一個勤勞運動的人 愛吃 不愛運動 但至少還知道 不可能醒來就瘦了的人. 以下三種 知名奶昔 (通通跟減重扯上邊的) 前提是 這三種我都有買 也都吃過(我都沒加入 沒經營 ) . 先從家喻戶曉的 賀寶芙奶昔 開始. 主打低熱量代餐 他的每份代餐 確實熱來 量換算下不高. 口味超多 我以前接觸只有三種口味 現在多了很多 還有我最愛的巧餅 . 最一開始 有認真配合它們說的 飲食法 加 草維錠 代謝茶 等等. 有吃過的朋友應該會知道 就是那一整套 加上喝水3000 等等 . 效果上 必須說真的 照他們的指令吃 會瘦. 但恢復飲食吃法 體重就會回來 ( 這個上網爬文 很多人會幹繳的點 ) .
如何7天瘦2公斤？ 賀寶芙奶昔+營養纖維粉！ 有飽足感、排便順暢！ 聖皓的賀寶芙生活日記. 741 subscribers. Subscribed. 34. 9.1K views 2 years ago #賀寶芙 #聖皓的賀寶芙生活日記. 聖皓賀寶芙產品購買服務社群： https://bit.ly/linetch —————————————————————————————...
賀寶*奶昔對我姊的傷害很重. 我姊兩年前大概65kg 因為想減肥而選擇去健身房運動. (當時選擇次數付費 去一次有送一小杯奶昔) 但被店員!@#$%%^天花亂墜的推薦的賀寶芙奶昔. 在""家人都不知道的前提下"" 喝了大概3~4個月. 很後悔當時沒有馬上知道 立即阻止. 確實有瘦一點點 但一天只吃一餐代餐不瘦才怪. 後來她常常在上課時說不舒服 頭昏暈眩 身體不舒服. 說壓力大 眼神渙散 心悸 皮膚也不舒服 失眠 心律不整. 某次上課直接昏倒後直接送醫院 檢查後 她才告訴醫生有服用奶昔. 這時才知道她有再喝 才馬上把她手頭上有的奶昔都丟掉 也因此停學了. 後來她壓力崩潰 也被診斷出有憂鬱症. 人怎個不一樣 看她和憂鬱症的患者鎖在瘋人病院裡. 去醫院探望她 還要經過3道防禦措施的大門.
2015年10月27日 · 在這邊跟大家分享一下經歷 首先，在去年我加入了賀寶芙公司，期望使用產品減肥，當初我的體重是103公斤，當時 教練推薦我用奶昔代餐取代1~2餐，並且配合減肥茶跟食譜一起，起初因為經濟關係我選 擇只代一餐不喝茶，並且正常吃午餐，晚餐戒澱粉配合每天
2020年6月24日 · 賀寶芙營養師歐陽嘉媚進一步說明，像一杯240cc的鮮奶，加入含優質大豆蛋白的奶昔粉，約莫就有20到25公克的蛋白質在裡面，以60公斤的人來說，每日需攝取60公克蛋白質，假設在早餐、下午茶或運動後30分鐘內，補充1杯蛋白質奶昔，對於體重管理也有相當
減肥. #請益 賀寶芙減重觀念. 國立高雄科技大學. RT 我朋友（156/76）最近在喝賀寶芙的奶昔 早一杯晚一杯，中午可以吃自己想吃的，不能吃麵只能吃飯。 他認識了一個教練，今天中午他在學餐買了一杯無糖麥茶，他問教練可不可以喝，教練跟他說不行。 但我覺得很奇怪，無糖不是沒有熱量嗎？ 為什麼不能喝？ 有時候聽他教練分享的一些觀念真的會覺得很奇怪😅 不能喝豆漿、無糖茶也不行 ？ 我自己也在減肥，但基數很小，就從來沒聽過這個 😂. 賀寶芙. 減重. 24. 40. 減肥 板的更多文章. RT，我朋友（156/76）最近在喝賀寶芙的奶昔，早一杯晚一杯，中午可以吃自己想吃的，不能吃麵只能吃飯。 他認識了一個教練，今天中午他在學餐買了一杯無糖麥茶，他問教練可不可以喝，教練跟他說不行。
2017年4月17日 · 不要買賀寶芙減肥！ 我在這裡不是要打壓賀寶芙，而是我是親身體驗的人，我也是跟我好朋友買的，我只能說如果要短期的效果，賀寶芙絕對有，但這不是長期的，而且非常不健康，建議大家不要以這個去減肥，賀寶芙怎麼減？ 1、早餐、晚餐喝它的營養奶昔，中餐隨便吃。 打破迷思：你不用喝花錢買奶昔，你只要一個禮拜早晚餐不吃，包你瘦瘦叫，他們是說他們的奶昔很營養，所以可以維持身體所需，但是只喝流質的東西，對胃還是非常不好的。 2、不運動也會瘦，懶人都適用. 打破迷思：你真的想減肥，還是認命吧！ 不用做激烈的，但一定要動，你不動就會變成大胖子。 什麼懶人減肥就是在騙你們這些懶人的錢。 3、不會復胖，對身體是好的，要用營養素把身體養好，會胖就是身體不健康，所以要補充營養值。
賀寶芙營養師歐陽嘉媚進一步說明，像一杯240cc的鮮奶，加入含優質大豆蛋白的奶昔粉，約莫就有20到25公克的蛋白質在裡面，以60公斤的人來說，每日需攝取60公克蛋白質，假設在早餐、下午茶或運動後30分鐘內，補充1杯蛋白質奶昔，對於體重管理也有相當
2021年10月31日 · 每一個人都有來到賀寶芙的故事，究竟我是怎麼接觸到賀寶芙？ 奶昔到底有沒有效？ 為什麼我持續使用產品這麼久🤪感謝我遇到最棒的教練！
2008年8月6日 · 看到有些人用賀寶芙的代餐奶昔減重， 想買給老公當晚餐喝，回來就不要再吃了. 想請有喝過賀寶芙減重的媽咪分享一下： 喝奶昔代餐真的會有效果嗎？ 喝多久？ 喝一餐或二餐？ 減重多少公斤？ 有沒有添加其他的產品，如：優質蛋白，細喜錠,草維錠，草本茶，高纖錠，添加效果有差嗎？ 哪一種口味好喝呢？ 我不是業務員，只是純粹想了解一下使用的效果. （如果效果沒太大，也捨不得讓老公餓肚子喝代餐，又花一筆費用） 也請大家就問題內容分享就好了，不要口水哦！ 相關搜尋「 賀寶芙奶昔 、 減重 、 媽咪 、 分享一下 」 於2008-08-07 07:03:10 補充發言.
