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2024年1月27日 · 足底筋膜是一條從腳跟延伸至腳趾的彈性組織，可幫助分散走路或運動時，對足部造成的壓力與反作用力；而「足底筋膜炎」指的就是足底筋膜在長期負擔過重、不正確受力或伸張下造成的疼痛。 因此櫃台人員、運動員等需長時間站立或運動的人，由於易對腳底造成過度負擔，成為了足底筋膜炎的好發族群之一。...
2023年10月13日 · 2023年10月13日. 睡了一整夜，早上起床剛踩地，腳底好痛？ 你可能是「足底筋膜炎」。 足底筋膜炎好發40歲以上需長期站立、行走或運動量過大的人，由於足底筋膜反覆且長期性緊張而引起累積性傷害，造成慢性發炎及退化。 足底筋膜炎是什麼？ 引起足底筋膜炎原因為何？ 足底筋膜炎看哪科？ 症狀有哪些？ 該怎麼治療？ 本篇一次看懂。 足底筋膜炎是什麼？...
2023年8月28日 · 2023年8月28日. 足底筋膜炎患者，常於久站或長時間行走後感覺腳底疼痛，休息一陣子後症狀消失，但早晨起床一踩地又開始痛，大幅影響生活品質，及早治療才是上策。 到底足底筋膜炎有哪些治療方法？ 能不能完全治好？ 又該搭配哪些復健運動呢？...
其他人也問了
足底筋膜炎是什麼?
足底筋膜炎可以吃消炎藥嗎?
為什麼腳底筋膜會痛?
2024年4月27日 · 穿著不合適的運動鞋，也可能導致足底筋膜炎，可以在鞋內裝上足跟專用鞋墊，讓每單位所承受的力量集中，平均負擔腳著地時的壓力。 足底筋膜炎的舒緩方式：放鬆小腿肌肉 舒緩足底疼痛. 1、用滾棒由上往下單向滾小腿肚正後方及兩旁的肌肉。 2、用屈伸下肢法來調整：平躺，雙腿向上伸展至極限，腳跟盡量往上推，使腳背與腳垂直。...
2024年5月22日 · 對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師 陳鈺泓 強調，腳底痛不一定是足底筋膜炎，也有可能是「足跟脂肪墊損傷症候群」，雖然同樣是久站、久坐後出現的絞痛，成因卻不相同。 腳底痛不一定是足底筋膜炎，也有可能是「足跟脂肪墊損傷症候群」。 （示意圖／Shutterstock） 陳鈺泓在臉書專頁《 鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業...
2024年2月14日 · 2024年2月14日. 腳底筋膜炎患者應選擇合適的鞋子，最好是提供足夠支撐和緩衝的運動鞋或慢跑鞋。 （圖片來源／Pixabay） 對於一些患有腳底筋膜炎的朋友來說，長時間的走動和站立可能會導致疼痛的發作。 在這個特殊時期，嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師為大家提供一些建議，協助腳底筋膜炎患者度過一個舒適愉快的春節。 腳底筋膜炎患者應選擇合適的鞋子....
2022年12月20日 · 」，原力復健科診所院長 侯鐘堡 醫師分享，在診間看診時，常遇到有這樣困擾的病患，但經過檢查後發現，其實很多都不是患者就診時以為的足底筋膜炎，反而是最根本的問題「鞋子挑錯」了！...
