近日山陀兒颱風來襲,全台已經連續放颱風假兩天。雖然外面風雨交加,但這正是我們在家運動的好機會!不想因為待在家裡而錯過運動的你,該怎麼做呢?今天就來分享五個燃脂率最高的室內運動,讓你在颱風天也能動起來,
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