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為什麼身體會發炎?
什麼是發炎反應?
什麼是慢性發炎?
吃什麼可以抗發炎?
2022年12月15日 · 如何對抗慢性發炎？經常鼻塞流鼻水眼睛癢、腸胃不適、肥胖、糖尿病、心血管疾病都可能與慢性發炎有關，營養師教您抗發炎飲食的8個重點，吃對了就不怕慢性發炎！
- 疲倦。那是一種無止盡的疲憊，找不到可以恢復精力的方法，感覺全身彷彿被沉重枷鎖給綑綁一樣，施展不開。疲憊可以分成兩種，一種是心理上的疲憊，覺得提不起勁、無精打采、或者找不到做事與享樂的動力；另一種則是身體上的疲憊，覺得肌肉無力與動作緩慢。
- 心情莫名低落、焦慮、不耐煩。經常為一些自己也覺得無關緊要或雞毛蒜皮的瑣事在擔憂，也常會因為生活的小摩擦而對周遭親友發脾氣。覺得自己什麼事都做不好，彷彿別人都在跟自己作對，甚至對未來沒什麼期待。
- 消化道症狀。例如喉嚨梗塞感、便秘、拉肚子或胃食道逆流等症狀。「我到底怎麼了？做過胃鏡、鼻咽鏡，看過很多醫師，但都查不出為什麼喉嚨會有卡住的感覺？」
- 皮膚與呼吸道症狀。如果要阻絕外來物入侵，那時時刻刻都與環境有頻繁接觸的皮膚及呼吸道就是第一線邊防重鎭了。因此，人體很自然的在這兩個部位上布滿了免疫大軍，隨時準備迎戰。
2018年3月30日 · 身體出現「發炎」症狀其來有自. 發炎是身體的信號彈、求救訊號。 身體大多數的發炎都是有原因的，不嘗試去找出原因，只用藥硬壓症狀，長期下來會弱化免疫系統。 我們的身體有幾個方法走跳江湖： 第一道防線是「表面屏障」，例如：皮脂膜、角質層、黏膜，越深的黏膜通透性越好。 當表面屏障被突破之後就會啟動我們熟悉的免疫系統。 表面屏障被突破後，身體就會開啟「先天免疫」反應：發現不認識的異物入侵，直接烙人（發炎），無差別幹掉。 如果這些異物曾經入侵過，我們會更進一步發動「後天免疫」反應，讓身體的免疫細胞憑記憶認出異物，再烙人圍毆。 所以說「頭皮泛紅脫屑」、「一直感覺疲累」、「過敏鼻水不停」或「常常生病」，表示身體已經啟動免疫系統，極有可能就是在告訴我們：身體表面屏障開始劣化！
2024年4月3日 · 本文精選書中精彩篇章，教你如何從舌象判讀目前身體處在的況狀，以及列出身體發炎症狀有哪些，一起來看看吧！ 現代人為何深受慢性發炎所苦 ...
2023年1月11日 · 身體發炎分為急性和慢性。急性發炎會紅腫熱痛，慢性發炎是百病之源。究竟身體為什麼會發炎？有哪些症狀？要看哪一科？打疫苗會發炎嗎？3招食療法遠離身體發炎。
2023年4月14日 · 為什麼身體會慢性發炎？ 6大原因一次看. 1. 沒有根除急性發炎. 2. 免疫系統疾病. 3. 長時間暴露在外來刺激. 4. 飲食習慣不佳. 5. 不良生活習慣. 6. 年紀變大. 如何預防慢性發炎？ 4個日常習慣建議. 1. 戒菸. 2.
2020年7月1日 · 慢性發炎的常見症狀、徵兆包括：疲倦、心情低落、消化道與皮膚呼吸道症狀、疼痛、經常感冒等。 治療者是如何判斷個案是否有慢性發炎呢？ 關鍵就在於臨床症狀／徵兆的分析。
