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2020年2月1日 · 小弟在某知名傳產工廠當輪班技術員，目前剛好任職滿一年，工作內容沒有太大問題，有 時很累，有時很閒，因為我的想法是把工作當作運動，所以還好，不會很排斥勞力工作， 環境也ok，不會很克難。
2023年4月4日 · 輪班制度的優點：. 提供更大的工作彈性. 因為員工可以根據自己的時間表選擇合適的班次。. 為公司節省成本. 因為輪班制度可以讓公司保持全天候運營，減少不必要的停機時間。. 輪班制度可以讓員工擁有更多的休假時間. 因為員工可以選擇連續幾天 ...
2022年8月23日 · 年薪百萬，是許多職人追求的目標，卻已是半導體工程師成為「輪班星人」的必然。. 104人力銀行出版2022年 《半導體人才白皮書》 揭密，薪資前五高的職務多為工程及技術類，以上游IC設計的「類比IC設計工程師」平均月薪9.8萬最高，第2到第5名為：數位IC設計 ...
2024年10月10日 · 想問一下大家，輪班的工作好嗎？. 不是大夜班的那種，是早晚班的班。. 班是，早上9：00-下午6：00，下午1：00-晚餐10：00，假日也要輪班，工作的地方大約離我家40分鐘車程，我的年齡差不多30幾了，這 - 輪班,工作,閒聊.
2023年4月23日 · 輪班工作的確可以提供更彈性的工作時間，但是過長的工作時數可能會造成身體疲勞，進而影響心理健康。 長時間輪班制工作，風險高，員工易疲勞 其實不是每個人都一週五天每天八小時上班。
輪班 或 倒班 （英文：Shift work），是一些行業須在 假日 、 晚上 、 週末 和 朝九晚五 以外等非主流上班時間運作及提供服務時實施的工作制度，常見於 服務業 、 公共事業 、 醫藥業 、 製造業 等。. 輪班工作制下的 僱員，往往要在非普遍的上班時間工作 ...
2021年11月25日 · 輪班能讓生理時鐘失調，容易使心臟出現功能障礙，給健康帶來風險。 生理時鐘失調. 英國劍橋MRC分子生物實驗室進行的這項研究查看和分析了心臟每一細胞內的生理時鐘，該生理時鐘在白天一整天內不斷改變細胞的化學平衡。 當身體處於活動狀態時，心臟需要更努力的工作以維持正常運轉 - 即讓心臟跳得更快。 領導該研究的奧尼爾博士（John O'Neill）對BBC解釋說，心臟如何跳動取決於兩件事：來自大腦的信號；每一心臟細胞中鈉與鉀的水平，它們會觸發心跳。 （奧尼爾博士說，研究小組對心臟細胞化學成分的巨大變化感到驚訝。 圖片來源／UKRI） 奧尼爾博士說，健康人中，這些無數的細胞生理時鐘相互協調同步。 但新研究發現，輪班時大腦適應的很快，然而心臟中每一細胞的生理時鐘卻存在滯後現象。
2019年2月14日 · 成大醫院職業醫學部研究醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，比例達到14-32%，其次是換班式輪班的8-26%。 因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7-8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。 而這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。 從排班制度改善「輪班工作障礙」 魏玉亭表示，要改善輪班工作障礙最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，建議： 暫時不要輪夜班。 調慢換班的速度：1個月後再換另一種班別。
2022年6月14日 · 日夜輪班好辛苦！. 6招守住健康. 輪班族們當心囉！. 長期日夜輪班可能會影響到血壓和 血脂 的水平，進而增加心血管疾病的風險。. 美國預防醫學雜誌 (American Journal of Preventive Medicine)曾發表研究指出，從事夜晚輪班工作5年或以上的護士，可能會增加 ...
2023年7月1日 · 輪班或倒班是一種工作制度，適用於需要在非主流上班時間工作和提供服務的行業，例如服務業、公共事業、醫藥業和製造業等。輪班工作制要求員工在不同的工作時間輪換工作，有時候甚至需要在不固定的時間工作，例如在一個月內早晨上班，下個月 ...
