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在台灣褪黑激素是【處方藥】，消費者沒有辦法自行購買，但在部分國家被列為保健食品，所以透過其他通路可以購買，但須謹慎注意來源、成分、劑量。 台灣褪黑激素是【處方藥】，須持處方籤才能在藥局或醫院取得，因此褪黑激素無法在屈臣氏販售，只能購買到其他助眠的保健食品。 因為康是美是屬於藥妝店，並沒有專業的醫師，而在台灣褪黑激素是【處方藥】，【因此褪黑激素無法在康是美販售】，只能購買到其他助眠的保健食品。 台灣褪黑激素是【處方藥】，因此褪黑激素無法在台灣的好市多購買到，但像美國或其他沒有把褪黑激素列為藥品的國家，也許可以在好市多購買到褪黑激素。 褪黑激素是由【色胺酸】作為原料轉化而來，所以可以補充富含色胺酸的食物【起司、堅果、杏仁小魚乾、牛奶、豆漿、優格】等食物，能幫助轉化成夜晚的褪黑激素。
台灣褪黑激素哪裡買？屈臣氏買得到嗎？ 台灣目前『 唯一 』合法取得褪黑激素的管道，只有透過醫師開立處方後向藥局購買，且目前台灣唯一合法取得藥證，主成分為褪黑激素(melatonin)的藥物，建保並無給付，購買的成本每個月需要上千元
2023年5月17日 · 在台灣，褪黑激素需有醫師的處方籤才可以取得，無法自己從藥妝店、藥局等通路購買。想在台灣買到合法的褪黑激素保健食品，需要直接從褪黑激素合法的國家，購買回國使用，例如美國、香港等國家，褪黑激素屬於一般保健食品，可在一般藥妝店販售。
2022年4月23日 · 褪黑激素台灣哪裡買？ 根據台灣法規，口服的褪黑激素，被視為處方藥品。不能生產、製造、販售褪黑激素保健食品。要在台灣購買合法的褪黑激素保健食品，需要直接從褪黑激素合法的國家，購買回國使用。
服用藥片後（應在您選擇的就寢時間前 1 至 2 小時整片吞服），活性成分（褪黑激素）會在整個晚上的8 至10 小時內逐漸釋放並被您的身體吸收，因而重現身體的自然睡眠狀態: 褪黑激素的分泌週期－白天較少，晚上較多。
2023年10月9日 · 如果您希望在台灣合法地購買褪黑激素保健品，最好直接從褪黑激素被合法認可的國家購買，例如美國或香港。 在這些地區，褪黑激素被視為一般保健品，您可以在許多藥妝店輕鬆找到。
2024年6月5日 · 目前台灣已有核准的藥品級褪黑激素，可在經專科醫師評估後持處方箋購買。在服用褪黑激素補充劑之前，請務必諮詢醫事人員或藥劑師。什麼人不能吃褪黑激素補充劑？研究表明，補充褪黑激素可以在特定情況下改善睡眠，但並非適合所有人。
