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2013年6月28日 · 有韓國「美魔女」之稱的鄭多燕,當初靠獨創的拇指塑身舞,一甩滿身肥肉,從大媽成為擁有火辣身材的健身女皇,不僅紅遍韓國、日本各地,許多 ...
2017年5月7日 · 【華人健康網圖文提供/瑞麗美人國際媒體】本書作者鄭多燕現年50歲,6年前憑藉自創的居家健身操,短短9個月,從70公斤的大嬸激瘦20公斤,變身 ...
2013年11月8日 · 最近天氣逐漸變涼,小編添購了一款「輕塑保暖彈性運動褲」,單穿居家運動很舒服,外出運動則可搭配短裙、短褲、或是長版上衣,保暖、顯瘦、合身又不會緊繃,大家可以參考看看喔! 強度過高 . 在沒有教練指導或旁人協助的情況下,突然進行不熟悉的高強度運動(如過重啞鈴、強力衝刺等),很可能發生危險。...
- Ifit 愛瘦身
2018年6月22日 · 本書作者鄭多燕現年50歲,6年前憑藉自創的居家健身操,短短9個月,從70公斤的大嬸激瘦20公斤,變身美魔女並出版減肥書,更成功幫助無數女性 ...
2017年4月14日 · iStyle. 2017年4月14日. 文/自由時報iStyle頻道綜合報導 圖/瑞麗美人國際媒體提供,iStyle頻道後製. 在韓國、日本、台灣與中國擁有千萬粉絲追隨的塑身女皇鄭多燕,曾因自創的有氧運動在短短9個月從70公斤瘦到50公斤一炮而紅,在韓國更有「最理想的肉體」美譽。...
- Istyle
2023年8月11日 · 鄭多燕是韓國瘦身界神話級人物,除了藉由影片帶著大眾保持健康體態,還有出書、健身房或是經營各大影音平台,至今仍有許多人跳著「鄭多燕操」;現年56歲的鄭多燕雖然到大陸發展電商,依舊不忘本業,不久前在小紅書分享瘦腿操,短時間就湧入大批網友觀看和留言。...
2017年12月3日 · 在全球擁有2億粉絲、健身操DVD賣出超過8700萬張,素有韓國美魔女之稱的塑身女王鄭多燕,今年已經51歲的她選擇在南臺灣開設分公司,今天她特地 ...