Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  2. 其他人也問了

  3. www.healingdaily.com.tw › articles › 小黃瓜營養-食物營養小黃瓜營養6大功效：熱量低,強化免疫力;但生吃須注意這件事 - 療 ...

    2022年7月5日 · 想吃涼拌小黃瓜，做法超簡單！ 生吃小黃瓜可能有營養吸收上的疑慮，但若是加入醋、鹽等，將小黃瓜醃製成清涼小菜，不僅美味消暑，還能破壞以上所說的壞血酸氧化酶。以下提供涼拌小黃瓜的美味配方及做法！ 小黃瓜食譜 材料：

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 87958小黃瓜營養熱量低！減肥吃小黃瓜，2壞處、禁忌大公開 - 康健

    2023年4月14日 · 營養師陳素琳表示，雖然生吃小黃瓜的確會減低食材內維生素C被人體吸收，但有兩個方法可以改善這問題。 將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。燙完後小黃瓜內的分解酶失去活力就無法分解維生素C。 吃小黃瓜搭配其他食材時可以加點醋，因為醋可以抑制酵素活性。

  5. 影片

    檢視全部

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition負卡路里食物「小黃瓜」想減肥營養師教你這樣吃！給你「小黃瓜」 ...

    2024年9月11日 · 但是她也提醒「小黃瓜減肥法」能夠成功的主要原因，其實是減少其他食物的進食量，並且長時間堅持進行，而不是小黃瓜本身讓身體瘦下來。 喝水 ...

    • Grace Hsieh

  7. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「小黃瓜」營養多不僅能減肥還可降血壓，但3種人不適合！再教你2 ...

    2024年8月27日 · 小黃瓜100克中就含有96克的水分，因此吃小黃瓜可以補充許多水分，而人會因為缺水感到疲倦，不僅清涼消暑，也可以藉由小黃瓜補充體內缺少的 ...

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 70031如何吃小黃瓜？譚敦慈教你相關飲食禁忌與健康食譜 - 康健雜誌

    2015年3月25日 · 安全料理小黃瓜的關鍵是：汆燙。只要汆燙過，就能去除小黃瓜殘留的農藥、細菌、蟲卵、硝酸鹽和A型肝炎病毒等有害物質。而且，汆燙後仍可做涼拌料理。汆燙後立即冰鎮，就能保持小黃瓜的脆度和顏色，照樣可以涼拌小黃瓜。

  9. blog.icook.tw › posts › 205558爽口又美味的「醃漬小黃瓜」！用一整根小黃瓜製作的簡單涼拌菜 - ...

    2023年5月29日 · 接下來就要分享一道由日本つくりおき食堂推薦的「醃漬小黃瓜」食譜，這道涼拌菜作法簡單，直接使用一整根小黃瓜即可。 爽口又美味的「醃漬小黃瓜」！

  10. food.ltn.com.tw › article › 10730夏天最愛小黃瓜！台式、韓風、日系 7 種美味醃拌吃法一次學 - 食 ...

    2023年7月19日 · 一般醃漬小黃瓜都是「淺漬」，小黃瓜本身生味、嗆味很淡，通常不須用重物壓，簡單以鹽殺青就好。 比例 小黃瓜的重量，每支平均大小約100g，1 斤小黃瓜大約需要1大匙鹽幫助殺青 。

  1. 相關搜尋

    涼拌小黃瓜熱量多少醃小黃瓜作法
    涼拌小黃瓜熱量醃小黃瓜
  2. 其他人也搜尋了