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  5. 注意事項: 鈣片不要與含鐵質、草酸及高纖的食物一起,以免阻礙鈣的吸收。 每日食用鈣片的人,若每日鈣質攝取超過1800毫克 (約6顆)就算過量了。 鈣片與葡萄糖胺同時食用會互相干擾而減少吸收量葡萄糖胺應餐前15分鐘食用,鈣片餐後食用。

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