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  1. www.ptt.cc › bbs › Mancare[問題] 鋅保養品 - 看板 Mancare - 批踢踢實業坊

    2018年5月16日 · 最近在比較鋅保養品 1.克補鋅15mg 2.uniqman螯合鋅30mg 看文章建議一天不超過15mg 想問這兩個該選哪一個呢？

  2. www.ptt.cc › bbs › MancareRe: [問題] "鋅"營養補充品品牌推薦? - 看板 Mancare ...

    2016年11月18日 · 人最高攝取量是40毫克，由於你三餐會吃東西，多多少少會攝取到鋅， 所以大多鋅類保健食品的設計一顆最高30毫克。 而且當天有吃海鮮就不要吃鋅，避免過量攝取。

  3. www.ptt.cc › bbs › regimen[討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ - 看板 regimen ...

    好奇問個，版上有人定期補充鋅的保健食品嗎？ 聽說鋅對於男性保養是個不錯的東西 女生似乎也可以吃 最近因為年紀漸長，常常覺得上半天班就很累了，精神狀況不是很好 想說可以來補充一下保健食品

  4. pttweb.tw › regimen › M[討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ - regimen板 - ...

    2022年1月19日 · 好奇問個，版上有人定期補充鋅的保健食品嗎？ 聽說鋅對於男性保養是個不錯的東西女生似乎也可以吃最近因為年紀漸長，常常覺得上半天班就很累了，精神狀況不是很好想說可以來補充一下保健食品之前去屈臣氏有稍微看一下，不知道該買哪種好請教 ...

  5. www.pttweb.cc › bbs › Mancare[問題] "鋅"營養補充品品牌推薦? - 看板Mancare - PTT ...

    2016年11月18日 · 討論串 1/2 (看更多) 說明. 半個外食族，自己煮因為海鮮貴，也不常買來吃， 想說男生要來補充一下鋅。. 不知道有沒有人可以推薦自己常吃的牌子？. 價格也OK實惠的呢? 複方成分的也OK 先感謝推薦啊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 60.250.46.226 ...

  6. www.pttweb.cc › bbs › MancareRe: [問題] "鋅"營養補充品品牌推薦? - 看板Mancare - ...

    2016年11月18日 · 你先搞清楚你吃鋅的目地，如果是一般工作那麼吃15毫克就差不多了。. 如果是需要體力的工作那吃到20毫克。. 如果有雄性禿或者特殊需求（精蟲過少過弱的問題）才需要吃到30毫克以上。. 人最高攝取量是40毫克，由於你三餐會吃東西，多多少少會攝取到鋅，. 所以大多鋅類保健食品的設計一顆最高30 ...

  7. www.pttweb.cc › bbs › Mancare[問題] 鋅保養品 - 看板Mancare - PTT網頁版

    2018年5月16日 · 最近在比較鋅保養品 1.克補鋅15mg 2.uniqman螯合鋅30mg 看文章建議一天不超過15mg 想問這兩個該選哪一個呢？. 還是有推薦別的嗎 感謝各位。. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.12.129.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1526456118.A.4C1.html. 我一天 ...