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12種刮油食物吃起來!降膽固醇、降血脂血壓、消脂除贅肉 軟化血管快吃它
為什麼有些人明明飲食很正常,身上的油脂卻會過剩呢?問題就出在食物上。營養師方儀薇和專職作家羽茜在《去去,贅肉走!瘦瘦,速速前!釐清錯誤觀念、掌握烹飪祕訣、制定合理菜單,一日三餐加零食也能輕鬆瘦身》一書
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
7 天前
三酸甘油酯爆表!每天喝「1綠色蔬果汁」奇蹟改善 體重也降了│TVBS新聞網
綠拿鐵是許多人追求健康飲食的選擇。初日診所家醫科暨減重專科醫師李思賢特別邀請一位因脂肪肝導致減重停滯的患者,進行為期2周綠拿鐵實驗,結果超驚人,三酸甘油酯從209mg/dL下降到122mg/dL、空腹胰島素也從9.8降低到6.4。
TVBS 新聞
6 天前