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大家都說早餐要吃得好,最好早餐要有蔬菜才健康,甚至還能幫助降血壓、防癌、助排便,可是早餐實在太難吃到蔬菜了,難道只能吃不加醬的沙拉?專家表示,早餐吃不到蔬菜,可以喝無糖豆漿,或吃膳食纖維粉、菜包。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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睡不好會讓血糖失控!研究發現:睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
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台灣大紀元
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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中央社
瘦瘦筆控糖減重夯 醫:副作用影響生活就要調整
近年不論糖尿病患或減重者都常使用「瘦瘦筆」。醫師提醒,1到2成患者剛開始使用這類腸泌素藥物時,有噁心、嘔吐等副作用,若不舒服到影響生活,務必與主治醫師討論調整用藥。
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
流感H3N2毒性更強!長庚跨國研究:會導致嚴重併發症 研究登國際頂尖期刊
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