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按摩三陰交穴 把拇指立起來，放在穴位上，先用力向下按壓再去揉，揉一分鐘後間隔一下，再揉一分鐘。 具有調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎、調月經，去斑，去皺，祛痘，保持血壓穩定，緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂，保養子宮和卵巢等保健功效。 還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症。 特別注意：按摩缺盆穴容易造成流產，孕婦禁用、生理期期間也禁用。 三陰交穴、 復溜穴 和 太溪穴 是我們腿部三個補腎的要穴，平常常按摩、針灸三個穴可以補腎健體也有延年益壽效果。 刮痧瘦腿：
陰交穴作用與功效. 主治病症： 調節治療月經不調、陰癢、痛經泄瀉、功能性子宮出血，子宮脫垂、產後血暈、陽痿、遺精、不孕等。 可以治療腹疼、臍周疼痛、腹滿水腫、疝氣、小便不利、奔豚、血崩、帶下、產後惡露不止、小兒陷囟、腰膝拘攣水腫，及腸梗阻、腸鳴腹脹等。 調節治療失眠、鼻出血、腸炎、腳氣、睾/丸神經痛、子宮內膜炎等. 作用功效：收引濁氣等. 任脈穴道經絡. 會陰穴 、 曲骨穴 、 中極穴 、 關元穴 、 石門穴 、 氣海穴 、 陰交穴 、 神闕穴 、 水分穴 、 下脘穴 、 建里穴 、 中脘穴 、 上脘穴 、 巨闕穴 、 鳩尾穴 、 中庭穴 、 膻中穴 、 玉堂穴 、 紫宮穴 、 華蓋穴 、 璇璣穴 、 天突穴 、 廉泉穴 、 承漿穴. 陰交穴配伍穴道為搭配 神門穴 治癲狂癇。
交會穴：任脈、衝脈、足少陰之會。. 【釋名】. 穴當任脈、衝脈、足少陰三脈交會處。. 【位置】. 下腹部正中線 臍中 下1寸處。. 《針灸甲乙經》：「在臍下一寸。. 【解剖】. 肌肉：腹白線中，深層為小腸。. 神經：第十肋間神經前皮支內側支。.
基本介紹. 中文名：三陰交穴. 釋義：足部的三條陰經中 氣血 物質. 穴道位置：在 內踝尖 直上三寸， 脛骨 後緣. 取穴方法：4指幅寬. 基本信息,穴道經屬,按摩功能,取穴方法,源流,研究進展,現代報導,腎絞痛,小兒遺尿,失眠,相關解釋, 三陰交 穴，十總穴之一。 所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡 經期 不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症， 更年期綜合症 等，皆可治療；又此穴為 足太陰脾經 、 足少陰腎經 、 足厥陰肝經 交會之處，因此套用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。 亦有安神之效，可幫助睡眠。 足內踝上緣，四橫指處。 穴道經屬. 足太陰脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。 擊中後，下肢麻木，失靈，傷 丹田 氣。 按摩功能.
【釋名】 三陰，指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經（足三陰）；交，交會。 穴當足三陰經交會處，故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側，足 內踝尖 上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》：「在內踝上三寸，骨下陷者中」； 《醫學入門》：「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉：脛骨後緣與比目魚肌之間，深層有趾長屈肌。 神經：小腿內側皮神經（隱神經），深層後方有脛神經。 血管：大隱靜脈，深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5～1.5寸。 孕婦慎用。 【功效】 補脾土，助運化，通氣滯，疏下焦，調血室精宮，祛經絡風濕。
穴道介紹. 陰交穴功效調經固帶，利水消腫。. 主治腰膝拘孿，臍周圍疼痛，腹痛水腫，崩漏，帶下，月經不調，產後惡露不止，小便不利，痛氣，腎炎，子宮內膜炎，附件炎。. 配穴. 陽痿、遺精、早泄：配腎俞穴、命門穴、中極穴、關元穴。. 月經不調、痛經 ...
2012年11月19日 · 因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經，三經的交會點。. 》取穴方式：. 足內踝尖往上3寸（約四根手指寬）處。. 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回，早、中、晚都可各做1回。. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
所謂「婦科 三陰交」，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前症候群，更年期症候群等，皆可治療； 又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。
穴點作用： 治療 泌尿生殖系統的問題 、 腸胃道不適 、 腿痛 、 失眠。 取穴方法： 小腿內側靠近腳腕處，脛骨內踝向上3寸，脛骨後方的凹陷中。 三陰交穴 (承命)穴位. 特別感謝： 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 三陰交穴 (承命)的穴點位置與作用、取穴方法，三陰交穴 (承命)作用：治療泌尿生殖系統的問題、腸胃道不適、腿痛、失眠。 -KingNet國家網路醫藥.
陰交穴在下腹部，前正中線上，當臍中下1寸。 布有第十 肋間神經 前皮支 ，腹壁淺動、 靜脈 分支和腹壁下動、靜脈分支。 主治臍周疼痛， 泄瀉 ， 月經不調 ， 痛經 ， 帶下 ， 產後血暈 ， 疝氣 ， 水腫 ，及 腸梗阻 ， 功能性子宮出血 ， 子宮脫垂 等。
