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2014年8月6日 · 【抗癌食譜】陳月卿推薦李開復喝的精力湯. 去年Google前副總裁李開復罹患淋巴癌，癌症關懷基金會董事長陳月卿在專訪時，推薦抗癌精力湯，加強癌後修復，讓身體及早恢復健康。 ★黑五類精力湯（成品約700㏄） 材料：黑木耳100克（約2朵）、黑豆60克、黑糯米飯100克、黑芝麻15克（1大匙）、黑糖15克（1大匙）、熱開水400㏄. 作法： 1. 洗淨乾黑木耳，浸泡20至30分鐘，泡發後蒸熟備用。 2. 黑豆洗淨浸泡好水約8至12小時，催芽後蒸熟備用。 3. 將黑糯米洗淨，浸泡好水7至8小時後，蒸熟備用。 4. 將黑木耳、黑豆、黑糯米飯、黑芝麻、黑糖及熱開水，依序倒入調理機容杯，打約1分半鐘即完成。 抗癌力分析：有助於建造肌肉組織，提升免疫力。
2019年8月21日 · 遠離癌症體質！. 養生達人陳月卿「全食物精力湯」食譜大公開. 發佈日期：2019/08/21. 28684. 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，每小時就有近12個家庭陷入愁城，而罹癌的年齡逐年下降，20～30歲年輕人罹癌的情形時 ...
2023年11月22日 · 【早安健康／陳月卿（癌症關懷基金會董事長）】早餐是我最重視的一餐，二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。 就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，甩掉藥罐子的稱號；讓老公的肝始終健康、連B肝病毒都消失了；更讓我們成功孕育兩個 ...
2021年12月8日 · 癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，全食物全營養飲食法一次能攝取多元的植物性營養，將多種葉菜與水果按比例，再搭配豆類、堅果放入調理機中，攪打成精力湯，一杯含有滿滿人體所需要的營養，可快速攝取多樣化的植化素。
2016年5月24日 · 李開復&陳月卿，向你推薦4款果蔬汁防癌抗癌精力湯（附湯譜）. ... 李開復的抗癌經歷，恐怕無人不知。. 台灣養生專家陳月卿，在國內養生界也是鼎鼎有名。. 二人在一起，可以碰撞出什麼樣的健康火花？. 材 料：（成品約800cc）紫高麗菜苗20g、甜菜根40g、有機 ...
蔬菜可以1把、半把為單位，水果則可以1顆、半顆為單位，只用了一半的蔬果，剩下的可以用保鮮盒封裝好冰冰箱或冷凍，隔天再拿出來打都是沒問題的。 非要換算成公克的話，以單人份350cc/杯，每杯食材大約為. 蔬菜60g~80g + 綜合水果140g~120g + 好水150cc + 1-2匙綜合堅果 + 1匙大豆胜肽. 一定要經常變換蔬菜的種類，挑選當季當地的食材。 蔬菜可以用滾水關火燙個15~30秒去除蟲卵。 跟我一樣春節連假天天都有喝精力湯/綠拿鐵 請按大心. 沒有天天喝，3天曬網2天捕魚 請按哈. 光吃年菜就飽了，肚子裡沒有精力湯/綠拿鐵的位子 請按哇. ======相關聯結====== 蔬果清洗 https://goo.gl/pTuqdB.
2019年9月15日 · 她是中醫師，認為精力湯多是生冷的蔬果打汁，長期喝身體會變得太寒，反而傷身。. 多虧她的叮嚀，我一開始打精力湯就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道精力湯食譜，都會特別去查食物屬性。. 例如， 苜蓿芽、甜菜根較寒，就加些核桃、杏仁等偏熱的堅果 ...
2023年6月26日 · 新手可以從最簡單的蔬菜、水果、堅果開始先感受喝綠拿鐵的好處，等越來越熟悉食材搭配和口感後，再逐步添加更豐富多元的食材，不需要一步到位，重要的是能夠天天做到，才能持之以恆。. ※讓你秒懂的精力湯/綠拿鐵公式. 2~3種當季新鮮蔬菜(生重60~100克 ...
我們瞭解癌症患者在抗癌路上不知道該準備甚麼食物、不知道該怎麼做，由專業營養師及食尚達人陳月卿為癌症患者設計簡單的抗癌食譜以及防癌食譜，包括綠拿鐵食譜、豆穀漿等食譜。
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