電鍋煮紅豆紫米 相關
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搜尋結果
2016年11月30日 · 利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕,讓紅豆更容易煮熟軟爛! 睡前食用少許紫米紅豆粥,會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素,褪黑激素來自於血清素,這是種讓人睡得好、調整生理時鐘的物質,也會增加免疫能力喔。
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2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆,稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一,也是簡單用電鍋就能煮出的美味! 跳至主要內容 找不到符合的
- Soup
- 4
2019年3月12日 · 萬能電鍋:紅豆紫米. Shelly Lai. 159 食譜 321 粉絲. 173 說讚 一起做 2 留言. 最近小娃兒常常喜歡進去廚房,為了避免燙傷改用電鍋的方式料理. 兩歲娃:清洗食材. 五歲娃: 料理. 來碗補血補鐵的紅豆紫米加小米. #素食.
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2015年3月2日 · [電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯 的詳細作法:喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎? 只要用電鍋"煮+悶"三次,保證軟爛香甜又好吃,不用事先浸泡也不用顧爐火,是相當省事又零失敗的懶人煮法,一定要試試看!
-「料理步驟」1、先將紅豆與紫米清洗乾淨2、將紅豆、紫米、水加入電鍋中3、開啟煮粥模式煮兩次後悶30分鐘(如果是可以調時間...
- 3 分鐘
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- 富膳房
紅豆 1杯(浸泡三小時), 紫米 0.5杯 (浸泡1小時), 長糯米 0.5杯 (浸泡1小時), 水 8杯 (4杯煮紅豆用), 冰糖 適量 (甜度依各人喜好調整) May
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