電鍋煮銀耳蓮子紅棗湯 相關
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搜尋結果
2022年7月9日 · 將白木耳、紅棗、蓮子、枸杞放入電鍋中，加水至蓋過白木耳，外鍋放3杯水燉煮；等電鍋跳起後再悶10分鐘左右，確認蓮子湯是否燉煮至具有黏稠感，有的話加入冰糖調味，沒有的話外鍋再加1杯水繼續燉煮。
2021年3月30日 · 俗稱「平民燕窩」的「冰糖銀耳蓮子湯」，不用站在瓦斯爐前顧火，只要一個電鍋，把材料準備好，就可以簡單完成！ 銀耳蓮子湯除了多醣體外，還含有人體必需胺基酸，營養成份不輸燕窩，價錢便宜又實在！
2024年8月27日 · 銀耳蓮子紅棗甜湯（未脫模電鍋版）. 蓮子裡有豐富的蛋白質及十八種胺基酸，其中有七種更是人體所需，並含有兒童生長發育所必需的組氨酸、精氨酸，蓮子是一種非常營養的食材。. 帶膜蓮子上膜豐富的多酚營養，多酚為優秀的抗氧化劑！. 若表面轉黃或轉褐 ...
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2020年11月22日 · 簡易料理:銀耳紅棗湯〜電鍋版. 小牛的媽媽. 110 食譜 292 粉絲. 132 說讚 1 一起做. 聽說秋天吃銀耳有益健康，今天剛好有時間練習煮， 沒想到看起來如此簡單的甜品,煮起來卻是要花那麼多時間!! 果然案情不單純 (笑)！ #素食. #蔬食. 食材. 乾燥白木耳. 一朵. 紅棗. 數顆. 枸杞 (可有可無) 適量. 冰糖. 適量. 食材. 將乾燥 白木耳 泡水三至四小時。 瞧〜脹開來了,真美!! 以熱水快速汆燙過後,泡冷水降溫。 將黃色觸感較硬的蒂頭剪除之後,將 白木耳 剪成小朵或剪碎，放入電鍋內鍋,加入約三倍的水。 (白木耳 經過燉煮後體積會再度膨脹，所以鍋子一定預留足夠的空間) 電鍋外鍋加入二量米杯的水,蓋上鍋蓋按下開關,直到開關跳起續燜30分鐘。
2021年9月14日 · 銀耳蓮子湯 (電鍋版) 呂馨馨樂樂廚房. 235 食譜 707 粉絲. 42 說讚 1 一起做. 隨著夏天結束、秋天到來，日夜溫差漸大，此時透過湯品來滋補。. 來一碗銀耳蓮子湯補充元氣~~. #素食. #蔬食. 份量.
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2024年1月8日 · 銀耳紅棗蓮子湯 的詳細作法：#家常湯品 冬天適合補膠質的季節，用壓力鍋輕鬆煮平民燕窩「銀耳蓮子湯」滋補潤肺，用黑糖比冰糖多了蔗香氣更美好。
2022年4月17日 · 紅棗銀耳蓮子湯（素食料理）（甜品）（電鍋料理） 的詳細作法：#童心煮 使用電鍋直接材料放入即可製作，在夏天更不需要與火相伴熱得要死。.
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銀耳紅棗湯怎麼煮?
銀耳怎麼煮電鍋?
銀耳蓮子湯可以補充什麼?
紅棗白木耳(銀耳)怎麼吃?
銀耳紅棗枸杞湯有什麼營養價值?
銀耳湯是什麼?
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