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霜降
- 2025年10月23日星期四 農曆 九月初三
- 2025年10月23日星期四
2024年10月23日 · 霜降 是二十四節氣中的第十八個節氣，代表天氣逐漸轉冷，露水開始凝結為霜，顯示秋季接近尾聲，冬天將至。 通常出現在 10月23日前後。 今年 2024 年的霜降是在 10 月 23 日（三）。 霜降的習俗由來. 祭祖與祭祀活動. 在中國傳統文化中，霜降時期也屬於祭祀祖先的重要節氣之一，許多地區會舉行 秋祭，以感謝祖先保佑豐收，祈求平安過冬。 迎霜與敬天. 霜降代表秋冬交替，農民會於此時敬拜山神、土地公，祈求風調雨順、五穀豐登。 進補與養生. 霜降過後，天氣驟冷，人們會特別注重飲食進補，認為此時養生能為冬季做好準備，避免寒冷入侵。 收穫與儲存. 霜降時節，大部分的農作物都已經收成，這也是為什麼古代中國的農民會特別珍惜這個時節，因為這意味著一年的辛勞即將結束，家中的糧食倉也滿滿當當。
2024年10月23日 · 霜降飲食和秋季節氣提過的飲食相同，可以柔潤為宜，陽明馬光中醫診所邱柏豪中醫師建議進食芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等柔潤食物，少食 ...
- 霜降 相關食譜 - Yahoo TV
霜降，含有天氣漸冷、開始降霜的意思 [1]，是二十四節氣中的第十八個節氣。 每年九月底（ 西曆 10月22或23或24日），斗指 戌 ，視太陽到達 黃經 210°時為霜降，節已入深秋，是秋季的最後一個節氣，一般來說此時中國大部分地區都能感受到變涼與寒意，夏季的 ...
2024年10月19日 · 霜降節氣的禁忌主要集中在注意保暖、養生和避免過度進補，以保護身體在季節交替時期免受寒氣侵襲，保持身心健康。 霜降這個節氣與秋冬交替有密切關聯，因此在傳統文化中，也有一些禁忌和習俗來提醒人們注意養生和保健。
2024年10月22日 · 編按：霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜之意。. 由於秋天五行屬金，主肅降，對應著肺，常會誘發以下病症發生，包括咳嗽、卡痰等慢性支氣管炎症狀、心血管疾病，以及皮膚癢、濕疹、蕁麻疹等 ...
2022年10月23日 · 霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，霜降代表天氣逐漸轉涼和降霜意思。 往年霜降日期會都落在國曆10月23日至24日其中一天，今年 2022霜降日期是在2022年10月23日下午6點26分，一路持續15天，將到11月6日結束。
2024年10月21日 · 2024年霜降的日子會落在10月23日，是一年中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節氣。 俗諺有云：「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」，在霜降後、入冬前，把握節氣入陰封藏的黃金時段，順勢修復身體舊傷。
2024年10月23日 · 二十四節氣：霜降｜精神健康重要性. 深秋時節，隨著日照時間的減少和天氣的肅殺，人們容易感到悲觀。. 這種情緒很容易傷害肺部健康。. 因此，保持心境愉悅，控制情緒，積極調整心態，是安然度過秋季的重要策略。. 關鍵詞. 即時跟進 好生活百科 ...
2023年10月23日 · 吳宛容中醫師表示霜降養生最簡單的方式就是帶件薄外套，天氣涼披上防感冒。 而飲食上一是減少辛辣刺激物的攝入，秋天的季節屬乾燥，身體本身就容易上火，所以對辛辣物的攝入要減少。 二是盡量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨子、芝麻、蜂蜜、蓮藕、南瓜、木耳、柿子、山藥等食物。 而秋季養身藥材可食用百合、川貝、白果、杏仁、麥冬、玉竹等養陰潤燥的藥材。 過敏、感冒…秋天呼吸道疾病好發，中醫教穴位按摩自我保養.
2024年10月22日 · 24節氣當中的「霜降」日期是2024年10月23日，柯柏成命理老師表示，霜降是秋季的最後一個節氣，節氣過後就向冬季過度，顧名思義這個節氣，深秋 ...
