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青仁黑豆粉：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 青仁黑豆粉富含蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，具有補腎強身、養血明目等功效。. 但對消化系統疾病患者、痛風或高尿酸血癥者而言，其為禁忌食品。. 該產品可製成多種美食如衝飲、煮食 ...
2023年3月8日 · 黑豆因子葉顏色分成青仁和黃仁。青仁黑豆營養組成較接近於黃豆，多半使用在補充營養、養生保健上；黃仁黑豆則較常用於製作蔭油、醬油、蜜黑豆、味噌、豆豉等。
青仁黑豆：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 青仁黑豆富含膳食纖維、蛋白質和多種礦物質，具有補腎強身等功效。. 但腹脹者、尿頻患者等不宜食用。. 可煮食、生食或製成豆漿等。. 青仁黑豆富含膳食纖維、蛋白質和多種礦物質，具有補腎強身等功效 ...
2023年5月31日 · 喝黑豆水是否有禁忌？ 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！ 黑豆水功效、好處有哪些？ 黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素。 黑豆水的功效與好處： 消水腫. 有助排便. 提升氣色. 改善貧血. 降血壓. 降膽固醇. 保護心臟. 增加黑髮. 預防青光眼. 月經後調理. 促進產婦發奶. 改善經前症候群. 黑豆種類：青仁黑豆、黃仁黑豆. 黑豆依葉子的顏色，可分為「青仁黑豆」和「黃仁黑豆」兩種，一般黑豆水都是使用青仁黑豆製作而成。 青仁黑豆： 適合浸酒及用於各種加工產品如黑豆粉、黑豆水（茶）、碳培黑豆及浸酒入藥、速食粉、藥材利用等.
青仁黑豆：適合製成黑豆粉、黑豆茶、碳焙黑豆，或作為中藥材使用。 黃仁黑豆：適合製成蔭油（醬油）、豆豉、味噌、蜜黑豆。 (二) 黑豆的好處：黑豆的營養真的能幫助發奶、消水腫嗎？
黑豆粉：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 黑豆粉含有豐富的營養素，具有多種保健功效。. 適宜一般人群食用，但對某些特定人群可能存在禁忌。. 黑豆粉含有豐富的營養素，具有多種保健功效。. 適宜一般人群食用，但對某些特定人群可能存在禁忌。.
2024年9月5日 · 讓營養師詳細介紹其營養價值、功效、禁忌，並且特別推薦3種黑豆料理，完整釋放黑豆營養素、放大黑豆功效，幫助上班族、銀髮族、愛漂亮女性輕鬆營養補給！
2022年11月10日 · 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。 不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱，不是人人都適合。
2024年4月10日 · 黑豆又稱為黑龜豆，是對人體健康有許多好處的營養物質。. 黑豆的營養價值很高，富含大量纖維、蛋白質、維生素A、鐵、錳、鈣等其他維生素與礦物質。. 這種豆類也含有許多類黃酮 (Flavonoids)和花青素 (Anthocyanin)，花青素為強效抗氧化劑 (Antioxidant agent.
2020年3月31日 · 黑豆的營養價值與功效 1、使排便順暢。 黑豆 的 膳食纖維 含量較高，能幫助腸胃蠕動，維持腸胃道機能，使排便順暢，預防便秘。 2、抗氧化、抗衰老。 黑豆 含有豐富的維生素，尤其是 維生素E、維生素B 等等，可以 養顏美容，幫助我們抗氧化、抗衰老。
