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2021年1月21日 · 雞柳炒青椒. 美味食堂. 19 食譜 69 粉絲. 24 說讚 一起做. 有豐富蛋白質且簡單又美味保證全家吃的津津有味！ 份量. 4 人份. 時間. 30 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 去骨雞胸肉. 1個. 青椒. 3顆. 蒜頭. 4顆. 辣椒（配色） 1顆. 醬油. 3湯匙. 油. 2湯匙. 雞粉. 少許. 雞胸手剝成柳 青椒 切細條狀 蒜 頭切末. 將 青椒 稍微用水川燙備用 把少許醬油倒入雞肉醃製10分鐘（要留一些等等用） 在鍋中加入油熱鍋後加入雞肉炒至8分熟時再加 青椒 、 蒜 頭、 辣椒. 等雞肉全熟後加剩餘的醬油和少許雞粉即可完成 美味上菜！ 😋. 小撇步. 辣椒可以拿來配色愛吃辣的朋友也可以加辣喔！ 🌶🌶🌶.
雞柳炒青椒 美味食堂 有豐富蛋白質且簡單又美味保證全家吃的津津有味！ 食材：去骨雞胸肉、青椒、蒜頭、辣椒（配色）、醬油、油、雞粉
2024年8月11日 · 1. 青椒切件、雞腿起骨切條，以醃味醃味。 2. 蒜去衣切成蓉、豆豉切碎。 先爆香豆豉、蒜蓉，下雞柳炒香，再下青椒炒勻。 加少許水，蓋上蓋煮8分鐘。 3. 打開蓋煮至收汁，即可上碟。 心情傳達. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Celia @cook_28963546. 發布於 2024年8月11日. 我想追蹤. 豉汁青椒炒雞柳 的詳細作法：#全球烹飪 #豉汁青椒炒雞柳 #青椒 惹味家常小菜，伴飯最合適🫑.
青椒雞柳料理怎麼做？愛料理精選51篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蠔油甜椒雞柳、甜椒雞柳、彩椒雞柳、 奶油佐檸檬彩椒雞柳🍴。以及炒雞柳、電鍋番茄燉飯、健康餐等相關料理做法。一起來做好吃的青椒雞柳料理吧！
2024年7月8日 · 鳳梨青椒🫑雞柳. 青椒 🫑2顆 • 雞 胸肉1付 • 白胡 椒 1小匙 • 新鮮鳳梨1/6顆 • 紅蘿蔔1/4根 • 米酒1.5大匙 • 醬油1.5大匙 • 冰糖1/2大匙 • 蛋白1顆 • 樹薯粉2大匙 • 鹽巴1/2大匙. 15分鐘. 4-6人份. 江湖小俠. 雞胸肉炒青椒. 青椒 (切小塊像 雞 丁size) • 雞 胸肉 (切丁易熟) • 雞 粉 • 蒜末 • 米酒 • 醬油 • 鮮味炒手. 10分鐘. 3人. 小儀廚房. 雞胸肉炒青椒. 青椒 半顆 • 雞 胸半塊 • 白胡 椒 適量 • 無調味堅果少許 • 醬油1小匙 • 醋1小匙 • 糖1小匙 • 水2小匙 • 米酒1小匙 • 鹽適量 • 麵粉2小匙 • 太白粉2小匙. 10 分鐘. 1人份.
2011年11月16日 · 京醬青椒炒雞柳 的詳細作法：吾家小犬有一陣子很討厭吃青椒 後來回娘家發現她只愛吃外婆煮的那種口味的青椒 我馬上跟阿媽學! 嘿!現在他吃得津津有味了呢!
2007年2月1日 · 青椒炒雞柳. 【材 料】 雞胸肉 300公克. 青椒 1粒. 辣椒 1條. 薑 15公克. 【調 味 料】 鹽 1/4茶匙. 胡椒粉 1/8茶匙. 酒 1茶匙. 香油 1茶匙. 水 3大匙. 糖 1/2茶匙. 【醃 料】 鹽 1/4茶匙. 香油 1茶匙. 太白粉 1大匙. 【做 法】 1.青椒洗淨去蒂、去籽，切條片狀，燙熟泡涼；薑洗淨去皮切片；辣椒去籽切片備用。 2.雞胸去骨、皮、內臟後洗淨切條（寬1.5公分，長5公分），加入醃料以筷子拌醃10～15分鐘後，過油泡熟，即為雞柳備用。 3.鍋中放入1大匙沙拉油，以中火油溫140℃爆香薑片、辣椒片，再加入雞柳、青椒片和所有調味料一起炒熟即可。 主菜 . 雞肉 . 中式料理 . 葷食 . 楊桃中餐丙級證照書. 上線日期: 2/1/2007.
材料 :雞柳一包 豉油一湯匙 糖一茶匙 胡椒粉少許 生油少許 蒜頭三瓣 薑四片 紅蘿蔔半條 青辣椒六隻 生粉一湯匙 鹽四分一茶匙 豆瓣醬兩湯匙 蠔油一湯匙 酒兩湯匙 糖一茶匙 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 食譜網站:https://www.daddycookhk.com -------------------...
料理步驟. 1 雞肉切薄片，放入醃料抓醃。. 2 青蔥斜切，辣椒、蒜頭切片，甜椒切小菱形。. 3 醃漬好的雞肉片放入滾水中汆燙，撈起備用。. 4 炒鍋倒入油，依序加入蒜頭、辣椒、甜椒爆香，最後加入所有調味料翻炒即可。. ※美味小心機： 1)讓醃肉更軟嫩可使用 ...
西芹炒雞柳是香港常見的小菜，爽口的西芹，搭配嫩滑的雞柳，口感豐富清新，是很適合夏天吃的小炒。 西芹含有豐富的鐵、鈣，很適合體虛的人食... 食材：西芹、雞柳、鹽、蒜頭、太白粉、糖、米酒、胡椒粉
