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青江菜料理怎麼做？ 愛料理精選1674篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蠔油青江菜、炒青江菜、味噌炒青江菜（全素）、燙青菜 / 青江菜。 以及綠拿鐵、炒青江菜、家常菜等相關料理做法。
青江菜如何料理減少苦味？怎麼炒？ 青江菜多少帶有苦味與菜味，讓不少人害怕食用。製作苦澀味較少的青江菜料理，先運用滾水川燙，燙過後立刻取出，後續再以油脂搭配薑末快炒，川燙與薑味有助於減緩苦味。
2024年2月1日 · 青江菜是不少家庭的必備蔬菜，但你知道怎麼煮比較好吃嗎？ 農糧署透露簡單食譜，只要3步驟就能炒出色香味俱全的青江菜料理。 透過<Google新聞> 追蹤風傳媒. 青江菜要怎麼煮比較好吃？ 「你喜歡吃青江菜嗎？ 」農糧署在臉書粉專表示， 青江菜屬於十字花科植物，含鈣、葉酸、β-胡蘿蔔素及膳食纖維等營養， 除了烹煮為菜飯、襯托肉類料理，搭配菇類、雞絲或豆皮清炒也很美味。...
- 電鍋蒸青江菜。青江菜250g。5分鐘。1人份。大同電鍋快速上菜。
- 薑絲青江菜炒花枝(快速料理)冷凍澎湖花枝片約150克 • 青江菜3株葉梗分開切小段 • 薑3片切絲 • 油10ml • 酒5ml • 鮮味炒手2/3匙。
- 青江菜餛飩湯。青江菜 • 餛飩湯 • 雞湯 • 鹽 • 白胡椒粉 • 紅蔥醬。May。
- 快炒蒜蓉青江菜。青江菜 • 蒜末 • 鹽 • 雞粉 0.5,匙 • 橄欖油 • 米酒。May。
炒青江菜 料理怎麼做？. 必學簡單家常食譜： 青江菜炒肉絲、素炒青江菜、蒜炒青江菜、香菇炒青江菜、胡蘿蔔炒青江菜.
2016年10月14日 · 青江菜洗淨後，先煮滾一鍋水，再放入青江菜汆燙，可加少許鹽巴保持蔬菜的翠綠度，1分鐘後可先撈起瀝乾。 先調好蠔油醬，取一小碗，放入醬油、蠔油、辣椒醬攪拌均勻。
現炒新鮮的青江菜帶有蔬菜清甜，再加少許的雞粉，可以去除蔬菜的青味，賦予鮮、甜、香，看似簡單的一道水炒菜，也是便當中，重要的配角喔！.
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