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2020年10月27日 · 最令人稱道的是聖嚴法師的十二字箴言，亦即遇到困難時要「面對它、接受它、處理它、放下它」。 法師說「逃避不能解決問題，只有用智慧把責任擔負起來，才能真正從困擾的問題中獲得解脫。
2020年10月9日 · 情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下. 聖嚴法師說：「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。. 」其實面對惱人而揮之不去的情緒時，也可以應用這個原則來處理。. 圖片來源：Shutterstock. 文. 天下 ...
聖嚴法師的四它就是這樣一個可以用來解決問題的通用方法。四它是：面對它、接受它、處理它、放下它。 對於熟悉聖嚴法師或法鼓山的朋友來說，可能已經聽過許多的講解和分享了。教學相長 —— 我們是否能夠用自己的語言去詮釋四它呢？
2024年5月26日 · 「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。 把「知道事實」，放在「面對事實」之前，即是需要先把事情的來龍去脈梳理清楚。
2010年6月14日 · 我們學佛，就是要學佛的智慧， 清楚辨知煩惱的緣起， 面對它、接受它、處理它、放下下。 我們所處的世界，都是自己所體驗的世界，未必別人也有相同的體驗。
四它：面對它、接受它、處理它、放下它 四感：感恩、感謝、感化、感動 四福：知福、惜福、培福、種福 「心」五四運動就是以四安、四要、四它、四感、四福等五種方法，來完成以心靈環保為 首的「四環」運動，這是法鼓山邁向第二個十年
「四它」是處理、面對、因應我們所遇到的種種狀況時，要用智慧「面對它、接受它、處理它、放下它」。 這個方法非常實用，當我們遇到誘惑、威脅、危險、困擾而心生不安、恐懼，這個時候就「面對它」；當我們面對它時，這些不安、恐懼、瞋怒的現象自然 ...
