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最新網路調查公布「TOP7糖尿病預防方式」，包括：少油少鹽少糖、飲食規律、多攝取膳食纖維、控制體重、定期檢測血糖、減少醣類食物、不喝含糖飲料。在台大醫師眼中，哪.
2022年1月5日 · 如何預防糖尿病？ 攜手對抗千古疾病. 糖尿病高居2022年國人十大死因第六名，而且正以每年約25000人的速度增加中，每10萬人有42.4人因此死亡，相當於每小時就有1人死於糖尿病。 以台灣來說，18歲以上國人有25%屬於糖尿病前期，20歲以上的糖尿病患者有超過3成不自知。 為什麼會得糖尿病？ 胰島素能將血液中的葡萄糖帶進細胞，做為細胞運作的能量。 我們可以想像荔枝是葡萄糖，宮女是胰島素，貴妃是細胞。 貴妃不可能自己跑去市場買荔枝，於是宮女就負責將荔枝帶去給貴妃食用。 話說貴妃 (組織細胞)長期被餵食大量的荔枝 (葡萄糖)，不僅已經吃膩了，身材也漸漸豐腴。 如此過了好一陣子，看到宮女又送荔枝來只覺得反胃 (胰島素阻抗)。
2 天前 · 高血壓、高血脂、高尿酸都是糖尿病常見的共病，這些疾病容易在人體中產生一系列的連鎖影響，例如罹患高血壓的人，要是確診糖尿病，心血管 ...
2017年9月19日 · 研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者，進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食，或遵守美國糖尿病學會（ADA）的指南，結果發現，吃純素的人對血糖控制，比ADA飲食建議來得好。
5 天前 · 對糖尿病前期或糖尿病高風險族群來說，維持血糖穩定及控制體重是預防糖尿病的關鍵；其中，飲食習慣更是影響血糖、體重的重要因素，建議養成定時進食的習慣，以少糖、少油、少鹽為原則。
2023年11月1日 · 2021-2023年世界糖尿病日的主題為「可近的糖尿病照護 (access to diabetes care)」，並於今 (2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」，呼籲民眾應了解罹患糖尿病可能導致大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，將嚴重影響生活品質，因此應 ...
2021年10月4日 · 糖尿病主要有兩種類型：一型糖尿病和二型糖尿病。 一型糖尿病相對不太常見，而且無法預防；二型糖尿病更為普遍，主要與生活方式有關，例如 ...
2024年1月10日 · 糖尿病常見問題 怎麼預防糖尿病？ 台大醫院副院長暨家庭醫學科教授醫師黃國晉指出，預防糖尿病的方式因人而異，如果是一般人，規律運動是預防糖尿病的最佳選擇。 我是糖尿病高風險群嗎？
2021年3月3日 · 糖尿病的預防保健：用良好飲食和生活習慣有效控糖. 糖尿病發生的原因是什麼？ 造成糖尿病的 2 大原因. 糖尿病是因為 體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。 胰島素為什麼會分泌不足？ 胰島素是一種由胰臟分泌的的荷爾蒙，主要功能是 調節體內碳水化合物的代謝，來維持血糖的平衡。 而胰島素分泌不足，往往是因為胰臟分泌胰島素的 β 細胞功能受損，或是年紀的增長造成衰退，進而使身體組織細胞對醣類利用能力降低，甚至完全無法利用，讓 葡萄糖無法充分進入細胞內，造成血糖濃度升高，引發高血糖。 胰島素作用降低的原因-認識胰島素阻抗. 簡單來說，我們可以想像胰島素是一把打開細胞大門的鑰匙。
2021-2023年世界糖尿病日的主題為「可近的糖尿病照護 (access to diabetes care)」，並於今 (2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」，呼籲民眾應了解罹患糖尿病可能導致大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，將嚴重影響生活品質，因此應 ...
