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1. 其他人也問了

   頭皮長痘痘怎麼辦?

   • 使用適當的洗髮精清潔頭皮，避免頭皮過油，這樣可以有效減少頭皮痘痘的產生。 頭皮清潔也不要過於頻繁，以免刺激頭皮，使得痘痘更加嚴重。 減少油脂、糖分的攝入，增加水果、蔬菜等健康食物的攝入。 可以減少痘痘的發炎程度，但建議在使用之前先諮詢醫生的建議。 如果痘痘非常嚴重，需要尋求皮膚科醫生的幫助。 因雙手通常會接觸各種東西，我們無法判定觸摸頭皮前雙手的潔淨程度，避免用手接觸頭皮，這樣可以避免將細菌傳播到頭皮上。 切勿自行擠頭皮痘痘，若沒有操作好，反而容易留疤或產生更大的發炎，得不償失。 頭皮長期處於被壓迫以及悶熱的環境下，容易產生汗水等刺激物質，以及無法流通的溼氣，進而導致毛囊堵塞，產生頭皮痘痘。 1. 頭皮長痘痘很痛很癢怎麼辦？

   頭皮長痘痘怎麼辦？6個日常改善方法！頭皮洗髮精推薦 - 新肌霓INGENI

   blog.ingeni.com.tw/scalp-acne/

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   頭皮上的痘子和臉上的不一樣是青春痘嗎?

   • 事實上，頭皮上的痘子和臉上的不一樣，也不是所謂的「青春痘」，如果頭皮上長出一顆顆膿皰，癢感又不強烈，通常是「細菌性毛囊炎」或「黴菌性毛囊炎」的表現，最好及早治療，以免衍生後遺症。

   頭皮長『青春痘』，其實是毛囊炎

   www.hairway.org/show.aspx?id=319

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   額頭長痘是什麼原因?

   • 引發額頭長痘的根本原因：中醫分析，額頭長痘代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是長期勞心傷神，思慮過度所致，或是由肝火旺盛、肝臟毒素排泄不暢引起，毒素隨血脈行於面部，聚集在心臟對應的區域——額頭，痘痘自然冒出來。

   杏鮑菇頭上長白毛還能吃嗎 杏鮑菇吃之前要焯水嗎 - 康途健康百科

   www.healthway.tips/content/464435353644343431313733.html

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   頭皮癢是洗髮精造成的嗎?

   • 頭皮癢是洗髮精造成的嗎？ 艾瑪絲邀請皮膚科醫師 郭玉玲來為您解答，頭皮癢的真正成因。 郭玉玲醫師表示，洗完頭後頭皮會癢，常有人以為這洗髮精有問題，其實不一定是洗髮精的問題。 我們需要將問題分為下列四種情況，請依照頭皮癢的發生時間點做簡單判斷：

   為什麼洗完頭後還會頭皮癢? 頭皮癢的4種可能 | 艾瑪絲 AROMASE 官方 …

   blog.aromase.com.tw/itchyscalp-2018/

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2. www.womenshealthmag.com › tw › beauty「頭皮長痘痘」怎麼辦？皮膚科醫師揭秘原因＋改善方法，再推薦淨 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › beauty

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   2022年8月22日 · 皮膚科黃毓雅醫師說明，頭 是全 囊量、 髮最旺盛的地 ，容易呈現潮濕出油的狀況，不論是痘痘的座瘡桿菌，或是 屑芽孢菌 囊炎的 拉瑟菌，都容易 ...

3. pinmed.co › blog › 23283每天洗髮仍長頭皮痘痘！原因、6大改善關鍵你要知 問題竟出在洗髮 ...

   pinmed.co › blog › 23283

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   2023年1月15日 · 原因、6大改善關鍵你要知 問題竟出在洗髮精身上？. 你也有頭皮長痘痘、頭皮癢的煩惱嗎？. 不知道該不改擠又超痛，讓人好煩惱！. 原因除了頭皮清潔不確實，也可能是毛囊炎、天氣變化、生活作息及清潔不當。. 長痘痘與平常用的洗髮精有關嗎 ...

   • 頭皮痘痘並不能一夜消失，如果患者免疫系統正常，毛囊炎一般能在大概兩週內就會慢慢痊癒的，但配搭適當的治療，大約3、4天後就能得到明顯得好轉。
   • 多選擇富含 Omega-3 不飽和脂肪酸的食物，如鮭魚、鯖魚、酪梨、魚油等，能緩和發炎反應。也可多吃富含維生素 A、C 的食物，有助身體氧化，如奇異果、芭樂、木瓜、甜椒、南瓜等。
   • 購洗髮精前，建議先查看洗髮精的成份，盡量避開易刺激性成分來保護頭皮健康，如定香劑、香精（DINP、DEHP、Phthalates）、石化介面活性劑（SLS）、防腐劑（MI/ MCI, Parabens）等。

4. 影片

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     womenshealthmag.com

     「頭皮長痘痘」怎麼辦？皮膚科醫師揭秘原因＋改善方法，再推薦淨化控油洗髮精

     2022年8月21日

   • 

     womenshealthmag.com

     「頭皮屑洗髮精」12款網友好評推薦！去屑、控油，調理頭皮更健康！

     2023年9月27日

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     2:08

     youtube.com

     皮膚科醫師教你「 #洗髮精怎麼選 」，乾性、中性、 #油性頭皮 選這種絕對不會錯！ #植髮後 洗髮精唯一重點是「這個」

     2021年11月5日

     觀看次數：1470

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5. blog.ingeni.com.tw › scalp-acne頭皮長痘痘怎麼辦？6個日常改善方法！頭皮洗髮精推薦 - 新肌霓INGENI

   blog.ingeni.com.tw › scalp-acne

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   2023年4月7日 · 頭皮長痘痘解方一：選擇適合的洗髮精. 頭皮長痘痘解方二：適度清潔頭皮. 頭皮長痘痘解方三：改善飲食習慣. 頭皮長痘痘解方四：適時使用消炎藥. 頭皮長痘痘解方五：避免用手觸摸頭皮、擠頭皮痘痘. 頭皮長痘痘解方六：避免長時間戴安全帽或是戴過緊的帽子. 關於頭皮長痘痘，你可能還有這些疑問. 1. 頭皮長痘痘很痛很癢怎麼辦？ 2. 頭皮長痘痘擦藥膏有用嗎？ 3. 頭皮長痘痘會導致掉髮嗎？ 4. 頭皮長痘痘用藥用洗髮精有用嗎？ 5. 頭皮長痘痘可以擠嗎？ 日常頭皮護理保養推薦. 頭皮洗髮精推薦：輕盈蓬鬆，穩定頭皮狀態. 頭皮淨透洗髮露. 為何頭皮一直長痘痘？

6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010891頭皮長痘痘該怎麼辦？消除頭皮毛囊炎6關鍵大公開！醫師教你看懂 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010891

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   2023年7月4日 · 醫師教你看懂洗髮精成分，小心選錯，油頭又過敏. 明明每天洗頭、沖洗也很乾淨，為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌，甚至長痘痘？. 很可能是因為「毛囊炎」引起的。. 撰文者： 謝銘峻醫師 2023-07-04. 你知道生成頭皮痘痘主因，全是因為 頭皮皮脂腺 ...

7. www.niusnews.com › =P1mnlnrb4頭皮長痘痘怎麼辦？皮膚科醫師分享洗髮精挑選＆清洗要訣，有感遠 ...

   www.niusnews.com › =P1mnlnrb4

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   如果頭皮長痘痘了，黃毓雅醫師 建議選擇具有除菌、或是減低發炎的成分 （如維 素B、 草次酸等），同時本 質地較為清爽的洗髮精，並且於洗髮時留意頭 的清潔養護，掌握正確清潔頭 的 式：包含不要過度地摳抓頭 ，應使 指腹、適當的 溫 （攝 38度的

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9. tw.my-best.com › 16197妝髮造型師監製10 大頭皮洗髮精推薦排行榜【2024最新】 - mybest

   tw.my-best.com › 16197

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   頭皮洗髮精會針對長痘痘、頭皮屑、油膩、乾癢等各種頭皮狀況設計不同配方，由於是以「肌膚養護」為出發點，不像一般洗髮精可能含有矽靈或較刺激的界面活性劑。

10. today.line.me › tw › v2頭皮長痘痘怎麼辦？皮膚科醫師分享洗髮精挑選＆清洗要訣，有感遠 ...

    today.line.me › tw › v2

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    如果頭皮長痘痘了，黃毓雅醫師建議選擇具有除菌、或是減低發炎的成分（如維⽣素B、⽢草次酸等），同時本⾝質地較為清爽的洗髮精，並且於洗髮時留意頭⽪的清潔養護，掌握正確清潔頭⽪的⽅式：包含不要過度地摳抓頭⽪，應使⽤指腹、適當的⽔溫（攝⽒38度的⽔）；洗髮後，儘快將頭⽪擦乾吹乾，讓頭⽪呈現通風乾爽的狀態，避免頭皮毛囊炎再復發。 皮膚科醫師黃毓雅. 現職板橋黃皮膚科診所專任主治醫師。 經歷：中華民國皮膚專科醫師 台大醫院皮膚部醫師 台北市立聯合醫院皮膚科醫師 台北醫學大學醫學士 台灣大學流行病學與預防醫學碩士. 居家頭皮洗護推薦清單. 艾瑪絲5α高效控油洗髮精400ml NT.550. 專為油性頭皮研發，弱酸性胺基酸潔淨成分，綿密細緻泡沫，深入毛孔徹底清潔油垢，溫和包覆油脂不刺激。