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  1. www.commonhealth.com.tw › article › 74664養肝、提神、解毒！這4種花草茶中醫師最推 - 康健雜誌

    2017年4月10日 · 中醫師挑選出幾種芳香好喝、顧肝解毒、養顏美容，而且又容易買到的花草茶。 桂花 溫辛，可以溫中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛，還可去除口臭。

  2. www.commonhealth.com.tw › article › 89327養肝排毒該怎麼做？4種養肝食物、中醫養肝方法大公開 - 康健 ...

    養肝茶：大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭提到，若要用中藥養肝，可將黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等中藥材，以500cc熱開水沖泡或煮沸後飲用，有助於養肝、提高免疫力、避免感冒和改善腸胃功能。

  3. health.udn.com › health › story給肝臟健康最好的禮物 中醫推薦2大養肝茶飲清肝、抗病毒 - 元氣 ...

    2022年3月13日 · 透過中醫藥膳、茶飲達到養肝補氣的作用前，要注意中藥材的安全問題。 若是中藥材保存不當，遭受黃麴菌汙染，產生黃麴毒素，反而造成肝毒性，引發肝炎，甚至增加肝癌風險。

  4. health.tvbs.com.tw › regimen › 346477養肝排毒如何做？養肝茶及食物推薦 - 健康2.0

    2024年4月26日 · 張凱傑中醫師表示，想顧肝的民眾，養肝茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血。 有白頭髮的人更需要喝，因為自古以來枸杞就是滋補佳品，具有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。

  5. health.tvbs.com.tw › regimen › 345690《黃帝內經》春養肝祕訣！中醫「1杯茶」顧肝補肝血 還能對付白髮 ...

    2024年3月18日 · 張凱傑表示，想顧肝的民眾，茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血，如果有白頭髮可以早點開始用，自古以來，枸杞就是滋補佳品，有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效；購買時避開顏色太過鮮豔 ...

  6. www.edh.tw › article › 24057春天養肝＝養命！必吃枸杞、紅棗，中醫加碼推薦養肝茶 - 早安健 ...

    2024年5月9日 · 春天養肝=養命！. 必吃 枸杞 、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲. 「春不養夏易病」，春天是養肝的季節，若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足，到了夏季就容易有心火過旺及腸胃方面的疾病；反之，若能趁著春天將肝養息好了，就能為身體打好一 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 74243養肝茶自己配！ - 康健

    2017年2月23日 · 症狀與調理：. 肝氣鬱結. 症狀：情緒不穩、容易生悶氣、時常覺得胸脅脹或刺痛；或是易怒、食慾不振。. 適合：舒肝理氣、寬胸解悶. 肝火上亢. 症狀：眩暈、能夠感覺筋脈跳動、易怒、眼睛紅，耳鳴突然發作 (鳴聲如潮水一陣陣)，眼睛刺痛紅腫，大便 ...

  8. www.4gtv.tv › article › 2020082103000005喝茶也能養好肝？ 吳明珠醫師教您養生DIY簡易養肝茶 - 四季線上 ...

    2020年8月21日 · 小心熬夜熬多傷神又傷肝，今天請來名中醫吳明珠醫師教大家如何在家自煮護肝茶，幫你排肝、解吾、去火。. 圖片翻攝自YouTube 每日健康. 一般人養肝，可以多吃蔬菜水果，但若是嗜甜、有肥胖問題，吳明珠醫師建議還是要從忌口開始，甜食要少吃 ...

  9. tw.news.yahoo.com › 黃帝內經-春養肝祕訣-中醫-1杯茶-顧肝補肝血《黃帝內經》春養肝祕訣！中醫「1杯茶」顧肝補肝血 還能對付白髮 ...

    2024年4月14日 · 張凱傑表示，想顧肝的民眾，茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血，如果有白頭髮可以早點開始用 ...

  10. www.youtube.com › watch一分鐘就學會，簡易養肝茶煮法 - YouTube

    2017年12月18日 · 一分鐘就學會，簡易養肝茶煮法. 到了年底又是加班熬夜的時節， 全家老小都可能會面臨熬夜問題， 小心熬夜熬多傷神又傷肝喔喔！. ...more. 到了 ...

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