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人體症狀自我診斷手冊：頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌？該掛號？去急診？ - 健康觀念, 克里斯多福．凱利等, 9789869785020
頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名，也是造成病人失能的第二大疾病。 頭痛對生活品質造成嚴重影響，甚至可能引發自殺意念。 頭痛其實是可以控制的，只要在頭痛發作的60分鐘內接受治療， 越早服藥，舒緩頭痛的效果越好。
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德國百靈油是隨身的保健良伴，無論在寒冬、夏日及多種不適應環境下所造成的頭暈或頭痛；運動所造成的肌肉痛；對於蚊蟲叮咬也可有緩解、止癢、止痛，亦可做為防蚊液使用。感冒時以吸入方式使用百靈油可緩解感冒之鼻塞症狀。
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【中毒症狀、急救方法】: 中毒症狀 : 噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等。 如皮膚接觸，用肥皂和大量清水沖洗。若皮膚外觀有變化或疼痛等症狀，請至醫院就診。
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