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2024年6月27日 · 以下整理說明美濃瓜(香瓜)功效好處： 改善便祕：知名營養師高敏敏指出，有排便問題、便秘情況的民眾，可以攝取水、蔬菜、水果、粗雜糧、好菌以及適量的油幫助排便，其中，水果類推薦梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等等瓜果類水果。降血壓 ...
2018年3月2日 · 吃香瓜對身體都有什麼好處？. 了解香瓜的功效與營養價值及禁忌. 2018-03-02 由 自己努力的綻放一次 發表于 健康. 香瓜的口感非常的清香，形狀也很誘人。. 是很多女孩子喜歡的水果之一，但是在喜歡吃香瓜的同時你了解香瓜的功效與作用嗎?營養學家介紹 ...
2016年3月4日 · 1、 香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素. 甜瓜又稱甘瓜或香瓜。 甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。 甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。 據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。 多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。 祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱，解煩渴，利小便」的顯著功效。 2、 香瓜富含維生素，能治療發燒等小病. 香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物。 果肉生食，止渴清燥，可消除 口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。 據有關專家鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、胺基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
2016年7月20日 · 功效與作用. (1)清暑熱：解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。. (2)幫助腎臟病人吸收營養：甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人 ...
2022年3月10日 · 香瓜的營養價值以及食用價值比較高，比如B類維生素，可以幫助促進人體消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用；其次甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對人體的健康具有好處。 禁忌. 不宜食用過量. 雖說香瓜的營養價值以及食用價值比較高，但由于香瓜中含有大量的糖分，食用過量人體不能及時將其吸收代謝時，那么是很容易導致人體出現發胖的情況的，所以香瓜不宜食用過量。 脾胃虛寒者慎食. 香瓜作為一種寒性的水果，食用過量容易加重人體的寒氣，而脾胃虛寒者體內寒氣比較重，食用過量容易誘發或者加重其病情，對他們的健康造成傷害。 糖尿病患者慎食. 對于糖尿病患者來說是不宜過量食用香瓜的，香瓜中糖分含量較高，食用之后很容易導致其血糖升高，所以糖尿病患者要慎食香瓜。
2020年3月30日 · 香瓜的皮和籽不但都能吃，還對人體有非常大的益處呢！ 香瓜的籽纖維素多，可以緩解便秘，幫助腸胃蠕動，甚至可以幫助大腦緩解疲勞感、減緩下降的記憶力。
在這部影片中，我們將分享香瓜的營養價值、好處、食用方法及保存技巧。 您將學到如何挑選最美味的香瓜，以及如何利用它來為您的身體帶來健康 ...
