搜尋結果
2024年9月5日 · 作者： 陳伯彥 食品技師. 清新又紓壓！. （檸檬）香蜂草的 7 種功效解析. 香蜂草（Melissa、Balm），散發著清新的檸檬香氣，不僅能帶來感官上的愉悅，還有益於身心健康！. 香蜂草可作為藥膏、精油、香料等，也能當作保健食品食用，助於舒緩壓力、提升睡眠 ...
2020年6月29日 · 香蜂草被用來治療 脹氣 等消化問題，女性使用香蜂草來催經或治療 經痛，另外也可用來提神。 香蜂草的功效原理. 目前尚無足夠的香蜂草功效相關研究，使用前請先諮詢醫師或草藥醫師。 注意事項與使用禁忌. 若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值懷孕或哺乳期： 如果正在 懷孕 或 哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物： 包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香蜂草的物質過敏： 或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病： 例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏： 例如特定 食物 、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。
檸檬香蜂草的九大健康益處. 檸檬香蜂草是一種流行的藥草，有數以百萬計的人使用。. 科學家稱之為Melissa officinalis，「Melissa」一詞的語源為希臘文，意思是「蜜蜂」；香蜂草還有有許多其他名稱，如「生命甘露」、「萬靈藥」、「香薄荷」或「蜜源植物 ...
2023年6月28日 · 檸檬香蜂草功效1：抗氧化、延緩衰老. 檸檬香蜂草中含量豐富的黃酮類化合物具有強大的抗氧化性能，可以幫助機體細胞抵抗自由基攻擊、降低細胞衰老或癌變幾率。 香蜂草的抗氧化機能使得它也成為極佳的肌膚保養精油，幫助肌膚延緩強烈陽光及年齡引起的老化進程，減少色斑產生，令肌膚更加年輕白淨。 檸檬香蜂草功效2：改善腸胃功能、緩解胃部不適. 檸檬香蜂草中含有多種可以放鬆肌肉、緩解痙攣的活性成分，定期飲用香蜂草茶可以幫助緩解胃痙攣、胃脹、胃疼、排氣過多等腸道不適問題，強健腸胃道消化功能，增進食慾。 對於平時腸胃機能較弱、食用生冷的食物後會有胃部不適的人士，它也有較好的改善效果。 檸檬香蜂草功效3：提高機體抗擊病菌能力. 檸檬香蜂草也能提高機體對於各類細菌（尤其是單純胞疹病毒、大腸桿菌）的抵抗力。
檸檬香蜂草功效有哪些？ 1. 幫助入睡 香蜂草主要的有效成分即為迷迭香酸，可維持體內神經傳導物質 GABA 的穩定，可幫助心情愉悅、安定思緒。 2. 舒緩放鬆 香蜂草的獨特氣味有鎮靜、安撫不平衡的狀態，因此被廣為製成茶飲、精油等用途。 3. 養顏美容
2024年4月12日 · 香蜂草功效，一種天然療法，以其舒緩神經、改善腸胃健康和促進心血管功能的特性而聞名。 這種藥用植物具有鎮靜作用，有助於減緩精神緊張和促進睡眠。
檸檬香蜂草（Lemon balm; Melissa officinalis）是唇形科薄荷科多年生草本植物。. 它原產於歐洲、北非和西亞，但現在在世界各地種植和種植，用於烹飪、藥用和裝飾用途。.
