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2023年11月15日 · 骨盆是身體的中心，一旦歪斜會引起不良連鎖反應. 骨盆歪斜後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，更嚴重的是，會拉扯並且壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經。 接著會引發各種身體不適，出現「未病」的症狀，例如：對身體造成過度的負擔、導致部分肌肉變僵硬、內臟無法獲得支撐而下垂，或體內所需的營養素、荷爾蒙、神經傳導物質傳遞不順暢，以及無法排出老廢物質等。 （編輯推薦： 骨盆與髖關節都與腰痛有關，尾椎痛、骨盆痛如何緩解） 最終結果，很可能導致壽命縮短。 為此，千萬不可輕忽骨盆歪斜的嚴重性。 只要10秒！ 全方位改善身體健康. 如果骨盆充滿彈力，即使受到平常的不良姿勢習慣所影響，以致骨盆歪斜，也能藉由骨盆的「自癒修復力」來自動恢復成正常的骨盆形狀。
2024年5月29日 · 骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，因此骨盆端正很重要！ 擁有30年以上整骨、針灸經驗，日本灸中醫院院長福辻銳記於《對症骨盆回正訓練》一書中，剖析7大骨盆歪斜類型，找出骨盆歪斜類型，幫助讀者精準校正 ...
2023年9月26日 · 骨盆歪斜怎麼辦?本篇將帶您了解骨盆歪斜，包括檢測方法，您如何自我檢測是否患有骨盆歪斜以及常見的徵兆。 也會討論結構整合訓練的優勢，以及影像檢查技術在骨盆歪斜檢測中的角色。
2016年6月26日 · 常見到骨盆歪斜個案包括產後骨盆不正、車禍、撞擊、跌倒、姿勢不良等因素造成。 骨盆歪斜的典型症狀包括腰部、髖臀部、腿、膝部疼痛。 在此列舉幾個相當明顯的個案。
2018年8月28日 · 骨盆歪斜牽一髮而動全身，讓身體骨架長期處於不當的壓力下，就會影響到許多地方，像是腰痠背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出，甚至還會出現假性長短腳。 而且會使血液循環以及淋巴循環受阻，身體的代謝率下滑，容易肥胖，更因為老廢物質的囤積，會讓臉部容易浮腫。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 骨盆歪了嗎?自我測試看看. 靠著牆看間隙： 靠著牆壁，頭部、肩膀、臀部輕靠在牆上，腳後跟距離牆面約 3 公分。 如果腰椎與牆壁間的距離，超過一個手掌厚度，就表示骨盆過度前傾！ 趴著看屁股高低： 最簡易的方法就是趴著，請家人從屁股後方觀察有無一高一低的情況，若屁股明顯有一高一低的狀況，就代表骨盆已經歪斜了。 髂腰肌緊繃測試 ： 躺在比較硬的床板上，將一隻腳抱起，觀察另一隻腳是否能放鬆地貼在床上？
2019年6月11日 · 骨盆傾斜的初期通常不會有任何症狀，一旦有莫名的腰酸背痛，就是身體在警告你，必須立刻就醫找出原因，以免造成更大的健康問題。 骨盆歪斜的常見5原因
骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，因此骨盆端正很重要！ 擁有30年以上整骨、針灸經驗，日本灸中醫院院長福...
