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- 很多爸媽以為要長高就要補鈣；但兒童內分泌醫師陳奕成直言「吃鈣片或鈣粉，對長高沒有幫助」，建議補充蛋白質食物，對長高才有顯著幫助。
health.tvbs.com.tw/nutrition/334273
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一般來說，合成鈣（如碳酸鈣、檸檬酸鈣等）在安全性上較天然鈣高，因為天然鈣可能含有重金屬等污染物。 在選擇鈣片時，建議查看產品的成分標示，選擇有良好品牌聲譽和相關認證的產品。
2011年6月24日 · 請問有人吃過"高登鈣"嗎? 效果如何? Ileen 2011-06-24 00:29:07 版主 553. 訊息. MyHome. 剛google一下,為了孩子的身高? 看到yah..上很多人都說有效, 有一些文章是重複的,所以有買給孩子吃過的,請告訴我效果如何? 謝謝. 相關搜尋「 請問 、 quot 、 高登鈣 」 享享媽 2011-07-02 03:01:29 #1F. 訊息. MyHome. 我也想知道耶～～～ 我要留言. Ileen 2011-07-10 01:04:59 #2F. 訊息. MyHome. 都沒人知道嗎??? 我要留言. 熱門推薦「 齒妍堂兒童健齒噴霧 」 返回列表. 延伸閱讀. 【橘煩惱】女兒斷捨離卻丟「我的東西」，為什麼都不懂得惜物？ 請問你需要幫忙嗎？
2022年8月4日 · 很多爸媽以為要長高就要補鈣；但兒童內分泌醫師陳奕成直言「吃鈣片或鈣粉，對長高沒有幫助」，建議補充蛋白質食物，對長高才有顯著幫助。 光吃鈣片、鈣
2010年7月17日 · 小弟近日在網上看到高登鈣這東西， 很多網友都說有吃過很有用， 但是小弟怕是公司打廣告騙人的。 不知道各位有沒有吃過，有沒有效呢？ 謝謝！
2017年7月12日 · 這個高登鈣，網路評價蠻火紅的，想問看看有沒有想長高的人買過，到底有沒有效啊，因為不知道發什麼版 如有錯版請告知謝謝 註冊 / 登入 下載 App
鈣片為補鈣最簡單方便的方法之一，但市面上鈣片品牌、種類繁多，究竟該怎麼選才能找到適合的鈣片？ 《Hello醫師》為您說明補鈣保健食品有哪些、鈣片推薦怎麼挑、不同種鈣片的含量與吸收率，並推薦15大鈣片品牌，幫助您找出最佳的補鈣選擇！ 鈣片是什麼？ 推薦什麼人吃？ 鈣片為鈣補充劑的一種，也是最常見的補鈣保健食品。 依據衛生福利部國民健康署的調查，成年國人有9成以上鈣質攝取不足，13~18歲國中及高中生則近100%，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率也有6成。 鈣質是人體的必需營養素，若攝取不足，不分族群或年齡都會對健康造成不良影響，因此，任何族群都須注重鈣的攝取。 補鈣保健食品有哪些？ 鈣片推薦怎麼挑？
2024年2月16日 · 人體內一次不能處理超過500毫克的鈣，若超過這個量，體內必須針對多餘的部分進行處理。當血液中含較高的鈣濃度，可能會引發血栓，或在動脈壁沉積，導致血管內腔狹窄。攝取什麼食物能補充鈣質？服用鈣補充劑可能會產生不良副作用，經由食物 ...
