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  1. stars.udn.com › star › story1個月瘦20公斤！丟丟妹公開「減肥菜單」：不用運動也可以瘦 | 藝 ...

    2024年4月25日 · 李明珊建議，瘦身菜單中要多吃原型食物，例如地瓜、馬鈴薯，她也相當推薦熱量低的海鮮類，她這樣吃一個月就甩掉20公斤，「重點是又不會復胖 ...

  2. stars.udn.com › star › story芭比不好當！瑪格羅比減肥菜單好逼人 只能吃這些 | 電影 | 噓！星聞

    2023年8月4日 · 到了午餐，瑪格羅比就以檸檬調味的雞肉，或是糙米再搭配鯖魚、蕃茄、小黃瓜等有蔬菜營養和高蛋白質的食物作為主菜，而晚餐則會是鮪魚排搭配 ...

  3. stars.udn.com › star › story賈玲公開便當菜色！減重50公斤食譜曝光「名醫說話了」 | 電影 | ...

    2024年2月27日 · 整型名醫邱浚彥提醒民眾，想要在減重的同時也能雕塑優美體態，還是得搭配均衡的飲食以及適度的運動，以免減掉脂肪也減掉健康。

  4. stars.udn.com › star › story古娃娃9個月甩肉20公斤 曝「不斷食不挨餓不吃藥」方法 | 熱搜 | ...

    2021年6月29日 · 圖／擷自 Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片，被網友發現整個人瘦了一大圈，於是紛紛敲碗請她分享減肥方法，日前她也發影片公開自己甩肉20 ...

  5. stars.udn.com › star › story秦昊五天減4公斤 減肥菜單曝光 | 藝人動態 | 噓！星聞

    2023年5月4日 · 起初，伊能靜設計了一個高蛋白、蔬菜和粗糧的減肥食譜，並結合無氧重量訓練和有氧跳繩運動。

  6. stars.udn.com › star › story專訪／大胃王小慧2年吃胖8公斤 控制體重有方法 | 電視 | 噓！星聞

    2023年5月29日 · 記者吳致碩／攝影. 21歲大胃王小慧前進日本人氣綜藝節目「火力全開大胃王」一戰成名，以新人之姿挺進前8強，也是台灣大胃王參賽以來的最佳 ...

  7. stars.udn.com › star › storyMakiyo半年激瘦25公斤 親揭「飲食控制法」：反對1天3餐 | 藝人動 ...

    2024年2月27日 · 星聞 編輯三月兔／綜合報導. Makiyo半年激瘦25公斤。. 圖／中天提供、報系資料照. Makiyo 去年7月份離婚後，短短幾個月內就瘦了25公斤，160公分的她 ...

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