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2019年11月8日 · 開胃健脾,冬季吃鯽魚正當時 民諺有「”冬鯽夏鯉”之說。 冬季是吃鯽魚的最佳季節,在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味尤鮮美,用來煮湯是最好不過的,和豆腐搭配不僅營養高,味道也非常鮮美。
立冬來了,秋末冬初,天氣確實是越來越冷了,小廚也提醒朋友們,記得及時添加衣物,防止感冒,臨近冬天的時候,小廚都會自己做一些酒釀,用來冬天吃,酒釀,在我們老家農村也叫甜酒,以前只有過年的時會做一些,用來招待客人,那個時候家里來客人,一
立冬補冬,要吃些溫熱性的食物,羊肉、雞肉、牛肉等等,拿來煲湯喝是最合適的。喝湯養生,肉類食材再搭配一些滋補的配料,吃了能夠補虛、御寒、暖身,尤其是一到冬天就手腳冰涼的人,就要多吃這些食物,才能不怕冷。
食用小貼士:羊雜湯下面或者加些粉絲一起煮,也是相當的美味,熱氣騰騰的,清鮮爽口,吃完驅寒暖胃,天冷不出門也不怕。不過羊雜都是內臟,膽固醇的含量也比較高,吃羊雜也要控制一下,尤其是高血壓、高血脂和高膽固醇的患者,建議少吃。
明天立冬了,也是開始防寒保暖的節氣,一年就是這個時候,開始不但要注意添衣保暖,還需要從飲食上進行滋補暖身,要注意飲食均衡,補充身體所需的熱量。榮耀今天分享7種食材,要了解這7種食材,並從飲食上做到滋補
而在南方立冬人們更喜歡煲一些滋補湯,吃一些溫熱補益的食物,小庄在這里提醒大家,「”立冬進補”,應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補,萬不可盲目「”進補”,這樣不僅能增強體質,還可以起到很好的御寒作用。
2019年10月4日 · 郭泰源女兒看恰恰引退賽淚崩,長腿辣照釣出媽媽張瓊姿:一直在吃 〈港臺焦點〉郭泰源美腿女兒郭思瑜目前就讀大學戲劇系,父親是棒球界知名投手郭泰源,受父親影響她也熱愛棒球。前幾天彭政閔「恰恰」的引退賽出席,並且發文表示非常感謝恰恰帶給球迷的刻骨銘心,並附上許多辣照吸引 ...
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