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[啟動LINE推播]每日重大新聞通知營養師高敏敏在臉書發文指出，魚肝油及魚油兩者其實繼續閱讀新聞來源：風傳媒
正能量 45%55% 負能量70多歲的周姓老翁，5年前因高膽固醇血症引發急性心肌梗塞，緊急做心導管手術救回一命，之後服用降血脂藥物治療，不過他聽信民間偏方，到市場買魚肝臟，自製「魚肝油」食用，2年前未再回門診追蹤。
提到解便秘的水果，一般會想到香蕉，醫師黃郁純表示，在歐美，黑棗是通便神器，且能減少腸道發炎、增強免疫，有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。 她表示，不論新鮮黑棗或黑棗乾，一天3～4顆均有益健康，且可透過增加飽足感、控制血糖、減少氧化壓力，有效控制體重。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 可溶性, 腸道, 通便, 降低, 風險, 養生健康, 黃郁純, 黑棗.
今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，5大超級食物不僅天然更可以抗發炎、預防癌症！ 加碼教你「一分鐘耳朵穴道養生術」，簡單方式保養全身，一起來看看。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知5招甩開脂肪肝!醫曝不到9天逆轉的超級關鍵!洛桑加參醫師指出. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 06, 09, 10, 15, 16, 17, 2023, 吳哲宜, 疾病專題, 風傳媒, 養生健康.
超級食物（Superfoods）含種種健康益處，有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物，及列舉其營養價值、功效及食用方法建議，大家不妨參考一下！
有營養師就點名6種「十字花科蔬菜」，可以幫助肝臟代謝毒素，也具有很棒的防癌特性，激推「沒事真的要多吃」。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 十字花科, 營養師, 疾病專題, 癌症, 蔬菜, 防癌, 青花菜, 養生健康, 高麗菜.
維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。知名的家醫科醫師柳朋馳表示，正常飲食的人應無缺乏B群的問題，攝取過多也無助整體健康，「我自己平常不吃B群等保健品。
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