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市面上可見「魚腥草 蒲公英 穿心蓮」3種藥材合用的保健食品，以中醫的角度來談，這3種藥物確實都有清熱解毒、利尿消腫的效果，不過由於藥材都偏寒性，每個人體質不同，不建議大家長期服用，如果是想要加強免疫、強身健體，除了均衡飲食之外，搭配運動
2021年12月25日 · 今天養生君為大家推薦3款天然消炎藥：魚腥草、穿心蓮、蒲公英。 魚腥草：治咽炎、肺炎 魚腥草，在南方又叫「折耳根」，是天然安全的抗生素，清熱、消炎、抗病毒。
2024年4月11日 · 蒲公英的基本概念. 蒲公英可以改善 食慾不振 、 腸胃不適 、 脹氣 、膽結石 (Gallstones)、 關節疼痛 、 肌肉疼痛 、 濕疹 (Eczema) 和瘀青等；也可用來增加排尿或是當作 瀉藥 、刺激腸胃蠕動。 另外也可用來作為 化妝水 、補血劑和助消化劑。 有些人也會用蒲公英來治療 感染，特別是 病毒 感染和 癌症；烹飪方面，蒲公英可以拿來做沙拉、煮湯、製 酒 、泡茶，甚至烤過的根還可替代咖啡使用。 蒲公英的功效原理. 目前尚未有無足夠的研究能夠說明蒲公英的功效原理，因此在服用前請諮詢您的醫師或草藥醫師，以了解更多資訊。 然而，蒲公英的一些化學物質，的確能夠增加排尿量和減緩發炎。 蒲公英的注意事項與使用禁忌. 如果您遇到以下狀況，請先洽詢醫師或藥師，以確認您是否適合服用蒲公英：
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