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燕麥跟麥片一樣嗎?
2017年3月6日 · 穀麥片種類大集合. CEREAL 玉米穀片類. CEREAL就是一般台灣人說的穀片或玉米片，用玉米或小麥磨成粉狀後，再製作成各式榖片，已看不出原本穀類的樣貌，因為外型多變、口味豐富，且口感酥脆好吃，在台灣穀麥類早餐市場中屬於最主流的產品。 但在營養師眼中，添加多種口味的CEREAL屬於加工程度較高的食物，建議可挑選低糖或無糖的配方，也可選擇添加果乾或堅果的品項，同樣好吃又健康。 GRANOLA 烘烤酥脆穀類. Granola保留穀物原本的外型，常會加入果乾、堅果再用蜂蜜烘烤，讓外表呈現誘人的金黃色澤，烤過的Granola口感酥酥脆脆，就算泡到牛奶中也不容易軟化。 許多廠商會把Granola加工製成營養棒或能量棒，方便攜帶與食用。 GRANOLA. MUESLI 原味燕麥類.
2022年5月30日 · 最常見的麥片種類有燕麥片和穀麥片，顧名思義，燕麥片是由燕麥製作而成，穀麥片則否。 燕麥因為穀粒的形狀像燕子的尾巴，所以被稱作「燕麥」。 燕麥片則是燕麥經過烹煮後，再進行輾壓、烘烤而成片狀。
2018年4月30日 · 麥片的種類. 大多時候我們都喜歡通稱這些食品叫「麥片」，但其實不論外型、煮法或營養價值都有些不同，因此以下我們先以英文名稱做分別。. • 燕麥片依照加工程度不同又細分為許多不同的燕麥，而最常見的有「傳統燕麥 (Rolled Oats)」、「快速燕麥 ...
2024年8月29日 · 早餐麥片的常見種類. 市面上的燕麥片，大多是方便沖泡的即食燕麥片（Instant Oats）。 但如果想要攝取更完整的燕麥營養，兼具豐富口感與風味，則建議選擇使用傳統燕麥片（Rolled Oats）製作的烤燕麥或什錦燕麥。 以下介紹五種常見的早餐麥片，可依據個人喜好與準備時間做選擇。 >>>比即食燕麥片更營養！ 多款方便燕麥輕食優惠中. 喜瑞兒麥片（Cereal） cereal是一種將玉米、小麥或燕麥等穀物磨成粉，看不見穀物原本的形體，而是另外塑形成球狀、格子狀等豐富的造型與顏色。 製作過程中也會添加高果糖糖漿、人工色素、香料等。 烤燕麥（Granola） 由於granola更完整的保留了燕麥的穀物外型，營養價值比cereal更高。
每種麥片都有自己的特色，可以選擇自己喜歡的實用，或是可以選擇三色穀麥片，一次吃三種麥片，滿足多種營養元素，還能有豐富的口感層次。 分享此文：
2023年2月2日 · 在台灣常吃到的麥片主要有3種，分別是：Cereal、Granola、Muesli。 麥片推薦怎麼吃：Cereal 是在台灣最常見的麥片種類，又稱作玉米脆片，多彩的顏色和香甜的口感，和牛奶絕配的滋味，是許多人對麥片的既定印象，也是早餐常吃的選擇。
9 款麥片推薦：卡樂比、日清通通在這裡！. 如果想找一款富含多種營養成分的麥片，非常推薦他們家富含膳食纖維、維生素 A 與 B1 的早餐麥片。. 早晨忙碌、沒時間吃飯的人，就用 Calbee 的麥片 1 分鐘搞定早餐吧！. 來自義美的燕麥脆片，主打不添加香料、色素 ...
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