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2023年11月24日 · 消脂減肥：麥茶的熱量低，根據食藥署食品營養成分資料庫，市售麥茶每100克平均熱量僅18大卡，能避免攝取過多糖分，控制體重，促進血液循環還能提高基礎代謝率。
營養師指出，100 毫升的麥茶約含有 1.5 大卡熱量，雖然熱量不高，但若在斷食期間飲用，仍會影響斷食效果。 此外，麥茶含有少量咖啡因，可能會刺激胃酸分泌，加重飢餓感，因此在斷食期間最好避免飲用麥茶。
2024年3月3日 · 麥茶是一種以麥麩為原料製成的健康飲品，富含維生素、礦物質和膳食纖維。其具有促進消化、改善皮膚健康等多種功效。不同來源的麥茶在口感、營養成分等方面存在差異。
2024年6月28日 · 麥茶怎麼煮？. 麥茶禁忌？. 《健康2.0》整理出有關麥茶功效的懶人包，以下一次看懂。. 麥茶功效有哪些？. 消脹氣、助眠、促進血液循環、調解血糖. 麥茶（Barley tea）又稱大麥茶，是非常容易取得的飲料，一般日常所喝的麥茶，多是用大麥所做。. 中醫師表示 ...
了解麥茶所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式.
2024年7月15日 · 麥茶好處雖多，但有幾類人要注意飲用： 以藥膳觀點來說麥茶屬性微涼，能消暑降火氣適合體質燥熱者。對大麥與麩質過敏者，飲用麥茶可能引發過敏反應。懷孕、哺乳期間，因麥茶屬性微涼懷孕期間不宜使用，而哺乳期可能因麥茶產生退奶現象。
2024年8月27日 · 根據衛生福利部食品藥物管理署的資料顯示，麥茶每100公克僅有18大卡，熱量非常低，麥茶可以幫助排便和消水腫，對於減重有很大的幫助！ 麥茶 ...
