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2024年10月4日 · 麥茶功效甚多，除了是消暑勝品之外，還被認為有助減肥瘦身，加上營養價值高，對健康有益。到底飲用麥茶好處是否那麼神奇？麥茶禁忌又有甚麼？Cosmo邀請了營養師Annie Lee和註冊中醫師徐澤昌為大家解說。
2023年11月24日 · 麥茶、麥仔茶通常指大麥茶，是將大麥焙煎，由大麥粒或大麥粒磨成粉末製成的飲料，風味獨特，具有烤麵包味、堅果味和微苦味。 在東亞廣為流行，在歐美也常作為 咖啡 的替代飲品。
2024年6月28日 · 喝麥茶還有以下好處： 1.消脹氣與水腫。 2.消暑與生津解渴。 3.熱量低。 4.降體內的燥熱火氣。 5.幫助消化健脾胃。 6.促進血液循環。 7.增強抗氧化力。 8.安神助眠。 9.平穩胰島素調節血糖。 看更多： 想喝飲料又怕爆卡？ 營養師推7款飲料清涼退火不發胖 超商、飲料店都買得到. 麥茶咖啡因含量有多少？ 不含咖啡因還能助眠. 麥茶最主要的好處是不含咖啡因及單寧，所以喝了不會影響到睡眠品質。 麥茶是夏日優質補水茶飲，日本家庭在夏天常會準備無糖麥茶，大麥經烘烤產生吡嗪（pyrazine）有香氣，只要喝250c.c.就能幫助加速體液循環，幫助降低體溫。 麥茶有哪些營養素？ 抗氧化成分抗發炎、保護胃黏膜.
2024年6月16日 · 麥茶功效多，消水腫、促循環、防中風. 新聞中心陳家恩 更新時間 2024-06-16 | 瀏覽數 1,412,244. 【早安健康／陳家恩報導】「沒事多喝水，多喝水沒事」，想必大家都聽過這句耳熟能詳的廣告台詞吧。. 尤其最近天氣炎熱，許多人常常來上一大杯水，既解渴又能補充 ...
2024年7月15日 · 吳建東中醫師 表示，因麥茶本身具有促進消化的益處，因此有利食物內脂質、腸道廢物的排出，自然也能輔助發揮消脂減肥的益處。 麥茶的禁忌. 麥茶好處雖多，但有幾類人要注意飲用： 以藥膳觀點來說麥茶屬性微涼，能消暑降火氣適合體質燥熱者。 對大麥與麩質過敏者，飲用麥茶可能引發過敏反應。 懷孕、哺乳期間，因麥茶屬性微涼懷孕期間不宜使用，而哺乳期可能因麥茶產生退奶現象。 所以想獲得大麥所有益處的人建議直接食用含大麥的全穀類食品。 麥茶有咖啡因嗎？ 麥茶不含咖啡因、茶鹼、單寧等刺激物，能安神、助消化與緩和胃部不適。
2024年8月10日 · 1. 麥茶功效 | 減肥法3大好處. 麥茶減肥法是將日常飲用的果汁和咖啡換成麥茶，這樣可以減少攝取過多的糖份和咖啡因。 麥茶不僅能促進血液循環，還能提高基礎代謝率。 含有GABA的麥茶能抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，並提高腎臟機能，幫助排出體內的鈉，從而養成易瘦體質。 麥茶減肥法（圖片來源：photoAC） 經過焙炒的大麥，保留了其豐富的營養價值，不僅富含蛋白質，還擁有豐富的膳食纖維、維生素B群，以及鐵、磷、鈣等礦物質。 此外，麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感的人也可以安心飲用，有助於排出體內的老廢物質。 透過麥茶減肥法，有機會在一個月內減重達8公斤！ 根據日本女性雜誌macaroni的報導，麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感的人可以無負擔地飲用，促進體內老廢棄物的排出。
2016年6月27日 · 根據《本草綱目》，大麥味甘、性平，有平胃止渴，寬胸下氣，消積進食的功效。如果大餐吃太多，來一杯麥茶，也可以幫助消化。最後要提醒的是，中醫認為，麥茶偏涼的屬性可能會使哺乳中的婦女產生退乳的現象，若是仍在哺乳，最好還是先暫緩喝麥茶。
