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服務院所. 黃耆中醫診所. 文章內容. 減肥太急，易復胖，又傷身: 節食是錯誤的減重方法. 人會肥胖，是吃太多、攝取過多熱量，因此想減肥的人，會認為只要少吃，就可達到減輕體重的目的。. 所以不知道正確飲食控制方法的人，通常就會採取限制食量、短期內 ...
2023年1月18日 · 中醫減肥主要可以分成4種方法：中藥減肥、 針灸 減肥、 雷射針灸 減肥、 埋線 減肥，通常針灸、雷射針灸、埋線都會搭配中藥，以達到更好的減肥效果。 中藥減肥. 屬於 非侵入性療法。 中醫師依據每位患者的體質、肥胖原因，對症下藥開立適合的減肥中藥配方，調理身體機能，通常每週回診1次。 減肥中藥通常藥性溫和，減肥重點為中藥的作用持續性，患者須長期按時服用及回診，才能有效控制體重， 如果因工作忙忘記按時服藥，減肥效果可能有限。 坊間有些現成的減肥中藥茶會主打快速瘦身，但是 濟民中醫診所 提醒，這些減肥茶可能都含有大黃、番瀉葉等致腹瀉的成分，需要經由中醫專業人員評估指導使用才安全，因此若想藉由中藥減肥，最好還是找專業中醫師諮詢。 針灸減肥. 屬於 侵入性療法，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。
6 天前 · 養成4個減重好習慣. 1. 多喝水. 常常喝水對於減重相當有效，首先胃液會被稀釋，便能阻止胃液快速的刺激食慾中樞，更有研究指出，飯前飲用 400 ml左右的水量，可較早達到飽足感，可以讓原本進食的量減少 1／5 。. 還有研究發現「餓與渴」的神經元，但並「不 ...
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中醫如何減重?
2020年9月29日 · 中醫師表示，擔心吃太多偏方減恐傷身，不妨找出肥胖形成原因，依體質徹底調整五臟六腑的功能，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。 尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 《文章目錄》 預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑的功能. 中醫治療減重有一套，先清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」再調整體質. 從小胖到大多屬於痰濕型肥胖，推荐喝「消脂去濕茶」和胃去濕助消化. 【消脂去濕茶】 【丹參木耳冬菇湯】 中醫對抗壓力型肥胖疏肝為主 推荐喝「疏肝消脂飲」疏肝解鬱、去便祕. 【疏肝消脂飲】 體重已減輕後，提升身體機能不復胖！ 早餐搭配飲用枸杞、黃耆等養生茶. 預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑的功能.
2023年4月4日 · 康涵菁提到，許多中醫減重門診，會將麻黃用於減重配方中，因為藥性上類似交感神經興奮劑，會使心率加速，讓支氣管、胃腸平滑肌鬆弛，並且有抑制食慾的效果，「減肥藥主要是為了促進基礎代謝率提高，幫助消耗多餘體脂肪等功能，但為了提供代謝功能
中醫減重 第一招｜健脾法. 神倦乏力，少氣懶言，身困肢腫而體型肥胖者，健脾法是重要原則，常五苓散. 中醫減重 第二招｜利水法. 當患者出現頭面浮腫或下肢水腫，或下肢脹，月經來症狀加重，腫甚者當予利水消腫法，。 代表方如五皮飲、防己黃耆湯等。 中醫減重 第三招｜溫陽法. 這類患者通常有長期肥胖，減重屢次失敗，年齢偏大的特徵，時常出現怕寒四肢冰冷、腰痠，膝蓋無力、體力差嗜睡、這時需要使用溫陽利水，常用濟生腎氣丸、真武湯等。 中醫減重 第四招｜通腑法. 中重度肥胖病患者平常喜歡大魚大肉，大便乾燥或習慣性便秘者，這類患者通常胃內有濕熱鬱結，這時使用調胃承氣湯，或單味大黄、番瀉葉服用以“通腑化濁，洩熱除溼”，達到減肥目的。 中醫減重 第五招｜養陰法.
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