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2022年10月10日 · 黑芝麻好處與功效有哪些呢？. 了解黑芝麻的屬性之後，那到底我們食用黑芝麻後，會有哪些好處與功效呢？. 黑芝麻好處 1. 抗老、抗氧化. 提到黑芝麻的好處一定要提到它的抗氧化功能，黑芝麻中含有豐富維他命 E 與花青素，是人體抗氧化的好幫手。. 除了 ...
2022年10月5日 · 杜仲功效 2：「三降」降血壓、血脂、血糖 杜仲被認為能預防三高，並達到降血壓、降血脂和降血糖的三降功效，主要與其富含多種活性成份，能促使血管平滑肌擴張、減少膽固醇的吸收有關，對於想要減肥的人，以及高血壓、高血脂、糖尿病患者，在經過醫師同意後，平常可作為保健食品。
2022年11月22日 · 10大瑪卡功效+副作用解析 女性更年期適用？. 瑪卡是近年來十分受到歡迎的保健食品，不但能夠壯陽及提升男性生育能力，更能在日常生活中達到增加體力、減緩疲勞的功效，甚至舒緩女性更年期症狀。. 本篇文章將為大家完整介紹瑪卡是什麼、瑪卡的主要營養 ...
2023年1月17日 · 亞麻籽看起來小小一粒一粒的毫不起眼，卻是許多注重健康飲食人士眼中的超級食物，同時也有許多食用上的注意事項，別擔心！本文將帶你了解 亞麻籽功效 及禁忌，解答你對亞麻籽的疑難雜症，幫助你正確攝取，避免對身體造成負擔，一起享受最完整的亞麻籽功效！
2021年10月18日 · 奇亞籽需適當泡水才能發揮營養功效。 奇亞籽需適當泡水才能發揮營養功效。先將奇亞籽放入水中，暖水可使奇亞籽更快膨脹，大約5分鐘後奇亞籽會被膠狀物質環繞，口感煙韌。除了可加入各式早餐、甜品、沙律，更可取代生粉達至勾芡效果。
2021年7月27日 · 說到黑豆茶，很多人會馬上聯想到「發奶」或「消水腫」，特別是產後需哺乳的媽媽一定都不陌生，但除此之外，黑豆茶（或稱黑豆水）還有什麼好處呢？為什麼這麼多人會將黑豆茶作為平時的養生飲品？以下將針對黑豆茶的功效、適合對象做一點基本介紹，並且也提供了簡易的黑豆茶 DIY 教學 ...
2022年10月27日 · 無花果乾功效 2） 保持心血管健康、抗氧化. 無花果乾蘊含多種抗氧化物，包括花青素、維他命 C 及 E ，具有保護細胞抗氧化、抗炎、抑制自由基的功效。. 另亦可帶走血液中的甘油三酸酯，亦即血液中的脂肪顆粒，令心血管更健康，減低患上心臟病的機會 ...
2023年3月21日 · 黑豆漿功效 有哪些？黑豆漿是以黑豆為原料製成的，方便製作而且有許多營養功效，是華人飲食文化中十分受到歡迎的植物性蛋白飲品。本篇文章將完整介紹黑豆漿與白豆漿的分別，並且說明黑豆漿的好處、食用禁忌與做法，讓每個人都能夠在家輕鬆製作與享用黑豆漿！
2022年10月28日 · 黑糖薑母茶 功效好處多多，包括改善氣虛、舒緩月經不適等，是許多人的養生茶飲選擇。本篇文章將完整介紹黑糖薑母茶功效及營養資訊，且推介在家就能輕鬆 DIY 自製黑糖薑母茶比例與做法。想要更輕鬆品嚐，編輯也精選了包括台灣與香港的黑糖薑母茶隨身包，讓你隨時隨地都能啜飲美味、享受 ...
2024年7月12日 · 瑪瑙是很常見的寶石之一，因為顏色鮮豔飽滿，經常被作為飾品或是雕刻品，但瑪瑙功效你知道嗎？瑪瑙是很有靈性的寶石，本篇就來帶大家認識 9 種不同顏色的哪腦功效有何不同？以及辨別真偽、配戴、保養上面又應該注意哪些事情呢？
