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  3. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝 - Hello 醫師

    什麼人不適合喝黑豆水？. 喝黑豆水是否有禁忌？. 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效、禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！.

  4. hellohealth.tw › benefit-of-black-bean-tea黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝 - Hello健康

    黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝. 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！ 然而，什麼人不適合喝黑豆水？ 喝黑豆水是否有禁忌？ 《 Hello健康 》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！ 黑豆水功效、好處有哪些？ 黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素。 黑豆水的功效與好處： 消水腫 有助排便 提升氣色 改善貧血 降血壓 降膽固醇 保護心臟 增加黑髮 預防青光眼 月經後調理 促進產婦發奶 改善經前症候群. 黑豆種類：青仁黑豆、黃仁黑豆.

  5. www.edh.tw › article › 24703黑豆水功效禁忌大解析！黑豆水怎麼煮？月經、發奶能喝嗎？ - 早安健康

    2023年3月16日 · 日本秋津醫院院長秋津壽男建議，每天只要喝500毫升的黑豆茶，就能達到養生、促進健康的效果；雷小玲營養師也提出，黑豆水可以代替每天飲水量的三分之一至四分之一，不過由於鉀離子含量高，因此每天不要喝超過500毫升。

  6. blog.fjb100.com › article › benefits-black-bean-water黑豆水有4功效！營養師專業煮法曝！6大禁忌族群不適合喝

    該怎麼煮營養保留最多？ 需注意有6大黑豆水禁忌族群不適合喝！ 這些眉眉角角，讓《豐傑生醫》營養師帶您一次了解。 目錄. 一、黑豆水跟黑豆茶一樣嗎？ 二、黑豆水4大功效、好處. 黑豆水好處1.排出身體多餘水分. 黑豆水好處2.女性身體補養（女性每月那幾天、中年滋補、懷孕前後） 黑豆水好處3.補充維生素E. 黑豆水好處4.青春美麗、養顏美容. 三、什麼人不適合喝黑豆水？ 6大禁忌族群要注意. 黑豆水禁忌1.腎臟病. 黑豆水禁忌2.懷孕女性. ...

  7. www.dengyihanyo.com › blog › posts黑豆水怎麼喝最好？黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄！

    2023年10月11日 · （一）什麼人不適合喝黑豆水？ 這 5 類人要小心！ （二）黑豆水可以每天喝嗎？ 什麼時候喝黑豆水最好？ 四、黑豆水怎麼煮？ 1 分鐘帶你學會黑豆水煮法！ （一）黑豆茶煮法公開：這樣煮黑豆茶好喝又簡單！ （二）哪裡可以買到黑豆茶包？ 黑豆水茶包怎麼泡更好？ 五、黑豆水常見疑問一次解答！ （一）喝黑豆水脹氣嗎？ （二）黑豆水味道怎麼樣？ 六、黑豆水推薦：登義醇香黑豆茶，味美又安心！ 一、黑豆水是什麼？ 黑豆水成分有哪些？ （一）什麼是黑豆水？

  8. chilihouse.cc › 什麼人不適合喝黑豆水？注意！黑豆水禁忌：體質特殊者，慎飲為妙 | 辣椒屋

    什麼人不適合喝黑豆水？ 綜上所述，以下體質者應避免飲用黑豆水，或應諮詢專業醫療人員建議： 腎臟有隱憂者： 黑豆水中的鉀離子含量較高，可能加重腎臟負擔。

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 87820黑豆水懷孕、生理期能喝嗎？黑豆水功效與5大禁忌公開 - 康健雜誌

    2023年3月8日 · 黑豆水可以每天喝嗎？腎臟病人、容易脹氣等不適合喝黑豆水的人最好不要喝。除此之外一般民眾可以每天酌量引用。大約1～2杯都無大礙，但黑豆水不能取代白開水。每天的喝水量還是要充足。