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2017年10月31日 · 經常喝黑豆漿的好處有：滋潤皮膚，軟化血管，延緩衰老，特別是對心臟病，高血壓以及肝臟等方面的疾病有非常多的好處。 據說我國古代的楊貴妃，平時就是以喝黑豆漿來保持青春美麗的。 由此可見，常喝黑豆漿好處不是一般得多，黃豆漿喝膩了想換換口味的，嘗試喝點黑豆漿也不錯哦。 關於喝黑豆漿的壞處目前還沒有相關表現症狀，大家一定要記住，任何東西都要適量的食用，千萬不可暴飲。 黑豆漿的做法. 原料：黑豆200克 清水800克 糖少許. 做法： 1)將黑豆洗淨，用50度的溫水，浸泡1夜後，將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機，攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。 2)用漏網將豆漿過濾到碗中，保留豆渣備用，再將豆漿用漏網過濾到鍋中。 3)大火加熱豆漿至沸騰後關火，調入糖攪拌融化即可。 點我分享到Facebook.
2020年5月4日 · 常常喝黑豆漿的好處有：滋養皮膚，清理血管垃圾，防衰老，非常是對心臟病，高血壓及其肝臟等層面的病症有十分多的益處。 聽說我國古代的楊玉環，平常便是以喝黑豆漿來維持青春年少漂亮的。 不難看出，常飲黑豆漿益處並不是一般得多，黃豆漿喝膩了想換個口感的，試著喝些黑豆漿也非常好哦。 有關喝黑豆漿的弊端現階段都還沒有關表現症狀，大伙兒一定要記牢，一切東西必須適當的服用，干萬不能暴飲。 1、沒有熟的豆槳對身體是危害的。 大豆中帶有皂角素，能造成噁心想吐，嘔吐，消化不良;也有一些酶和別的物質，如胰蛋白酶仰制物，能減少身體對蛋白的消化吸收工作能力;體細胞凝集素能造成凝血功能;脲酶毒苷類化合物會防礙碘的新陳代謝，仰制甲狀腺素的生成，造成代償性甲狀腺結節。
2023年3月21日 · 本篇文章將完整介紹黑豆漿與白豆漿的分別，並且說明黑豆漿的好處、食用禁忌與做法，讓每個人都能夠在家輕鬆製作與享用黑豆漿！ Pinkoi 首頁 最新消息
2019年6月27日 · 黑豆，一種被譽為「豆中之王」的豆類食品，外表長相很「炫酷」，營養物質的含量很豐富。. 將其榨製為 豆漿 也是一種不錯的飲品，具體說來，常喝黑豆豆漿有何好處？. 對於身體有何幫助？. 言於「黑豆豆漿」，還請大家具體看待。. 剖析黑豆當中所含的各類 ...
2023年11月29日 · 隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮，豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿，也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿，這次由營養師來分享，豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧！
2024年3月30日 · 不過，陳嫚羚營養師分析，黑豆漿多了花青素、酚酸，有強力的抗氧化力，有助減少自由基對人體帶來的傷害，降低癌症、心血管疾病風險；動物實驗中也發現黑豆種皮能增加肝糖含量、減緩疲勞；另外，黑豆漿的維生素A更是黃豆漿的40倍。
2023年5月15日 · 黑豆漿熱量高嗎？. 每 100ml 的黑豆漿熱量約在 100 大卡，同時含有 6.5 公克的蛋白質，將近於一顆蛋的蛋白質含量，所以一次喝一杯（約 260ml）的黑豆漿，也不到 300 大卡，但能獲得 17g 左右的蛋白質，不僅熱量比一般手搖飲還要低很多，營養也相當豐富，大約已 ...
2023年3月8日 · 炒黑豆的好處？依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆水（將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成）。
2023年5月31日 · 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！ 黑豆水功效、好處有哪些？ 黑豆水是將 黑豆 乾炒後加熱水悶泡而成，黑豆水富含 花青素 、大豆異黃酮、大豆皂苷、 維生素E 、鎂及鉀 等多種 ...
2022年9月19日 · 但不只是瘦身，美國醫療網站WebMD和科學網站ScienceDaily指出，豆漿真正重要的益處在於4大功效： 增進腦部健康：豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪，與降低失智症的風險有關。豆漿中的鎂、鈣元素則能降低腦血脂，防止腦栓塞和
